当心抑郁虫

诗琪

研究报告

科学家们最近有一个非常惊人的发现，他们找到了一种肉眼看不见、鲜为人知的寄生虫——抑郁虫。它之所以有这样的名称，是因为它对寄生宿主——人类的精神和情绪，会造成消极的影响。它很小，肉眼看不见，但其感染的症状却非常明显。它寄生的方式是紧贴在柔软的内耳膜上。它微小翅膀的振动频率，让人察觉不到，但其振动频率却会干扰人的脑波，让患者感到混乱和抑郁。

人们很难把这些消极的感应与自己的想法加以区分，于是患者很容易会相信这些消极的自我交谈。寄生虫侵扰情形更严重时，抑郁虫可以进入宿主的脑部，繁殖成千上万的小抑郁虫，而这些抑郁虫可经由宿主的消极言谈，通过空气迅速传染给他人。

抑郁虫会为人带来严重后果，一旦发现被感染，应该马上治疗。一定要设法把抑郁虫从患者的耳部除去。

一般情况，寄主可自行治疗，方法是把头往有抑郁虫的耳朵一方倾斜，剧烈跳动，同时拍打头的另一侧。如不确定哪只耳朵有抑郁虫，为安全起见，应对两只耳朵均施以此法。如果有一只以上的抑郁虫，也许必须重复这个过程。

对极度严重或顽固的病例，患者可能会需要帮助。如果用枕头击打头部无效的话，也许有必要采用震惊疗法。泼冷水的方式几乎屡试不爽。为避免再次感染，可为患者戴上耳机，播放一些令人开心的音乐和激励人心的朗读，并与患者练习积极的自我交谈。

（警告：枕头和泼冷水疗法，仅限于有资格成人施行。若孩童自行尝试这些动作，可能导致伤害或损害。）

临床研究

通过对我的孩子和青少年进行临床研究，我发现，上述疗法对于帮助他们脱离自怜和其他消极情绪，相当有效。

譬如说，有一天我走进厨房，发现十三岁的女儿正面对着堆满碗碟的洗碗槽抽泣。我同情地对她说：“我很抱歉，看到你不开心，我希望你知道我有多么爱你。事实上是，我太爱你了，所以必须这么做……”我一边说，一边就从背后拿出枕头，开始治疗。我女儿笑了，求我饶她。经过治疗后，患者恢复得非常好。

她回去洗碗，但让我沮丧的是，她很快就旧病复发了。该采取第二步疗法了。我拿来冷水。她看见了，但没想到我真会这么做。在屋子里略为追逐之后，我把她逼到墙角，接着……哗！连她自己都觉那很有趣，我们一起大笑了一会儿，然后碗也快洗完了。

女儿情绪起落很大，作为母亲，我曾花了许多时间，跟她讲道理、劝诱她、尝试用各种方法，想帮助她脱离荷尔蒙造成的忧郁心态，但最近我发现，抑郁虫治疗法甚至更有效，且更快见效。

一旦抑郁虫患者明白其中的危险，他们可以学会自己识别症状，藉着拒绝消极或具破坏性的自我交谈，来保护自己。一分预防胜于十分治疗。警惕抑郁虫！


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