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"Os céus declaram a glória de Deus" — escreveu o salmista. "O firmamento proclama a obra das Suas mãos. Um dia faz declaração a outro dia, e uma noite mostra sabedoria a outra noite." (Salmo 19:1,2) O Criador fala por meio de Sua criação.
Você também pode ouvi-lO, se parar o que estiver fazendo para escutar. Um lugar quieto em meio à natureza é preferível, mas, se não for possível, basta olhar para uma árvore, algumas plantas ou mesmo um pedacinho de céu. Desligue o telefone. Deixe de lado todos os outros pensamentos e dê a Deus toda sua atenção. Procure tirar do seu campo visual tudo que for artificial e concentre-se em algo que Deus fez: uma flor, uma árvore, uma borboleta, uma nuvem, um lago, um riacho, a brisa. Imagine o amor e desvelo que Deus dedicou ao criar isso em que você escolheu se concentrar. Então, multiplique isso por todas as outras coisas como essa. A que conclusão isso o leva sobre o amor e desvelo que Ele tem por você? Isso não lhe dá uma sensação de paz e bem-estar? Respire profundamente algumas vezes. Relaxe e deixe-se embeber no amor de Deus e escute-O revelar mais das Suas verdades para você.
Se ainda não possui uma conexão pessoal com Deus, pode estabelecer a sua agora mesmo, convidando Seu filho, Jesus, a entrar no seu coração. Simplesmente faça esta curta oração:
Jesus, acredito em Você e O convido a entrar na minha vida, para ser meu Salvador e companheiro de todas as horas.
No Primeiro Livro de Reis, na Bíblia, encontramos a história do profeta Elias. O capítulo 19 relata um episódio tumultuado ocorrido quando ele fugia da perversa Rainha Jezabel, que lhe queria tirar a vida; o que fez com que o homem de Deus procurasse refúgio em lugares ermos. Em um dado momento, Deus o orientou que fosse para o Monte Horebe, onde lhe disse que abandonasse seu esconderijo na caverna e viesse à Sua presença. Diante de Deus, Elias testemunhou a ação de um grande e forte vento que fendia os montes e despedaçava as rochas da redondeza. Passado o vento, veio um terremoto, seguido por um incêndio que, por sua vez, foi sucedido por “uma voz calma e suave.” Deus não estava naquela ventania, no sismo nem no fogo, mas aquela voz tranquila era a dEle. Você também pode ficar a sós com Deus para ouvir Sua voz e, assim, receber Suas palavras de amor e ânimo, as respostas para suas perguntas e as soluções para seus problemas. Veja como é simples: ![]()
Encontre um lugar quieto onde, por pelo menos 15 minutos, ninguém o incomode. Tenha com você a Bíblia ou algum texto inspirador, além de um notebook, ou algo com o que tomar notas, como papel e lápis.
Comece pela leitura de uma ou duas passagens curtas para alimentar a sua fé. Depois, pense em um assunto sobre o qual deseja que Deus lhe fale, tal como uma preocupação, um problema ou algo que despertou sua curiosidade. Fique quietinho e escute o que Ele tem para lhe dizer. É possível que Ele traga à sua memória algum trecho da Palavra, algo que você tenha visto ou ouvido, ou lhe dê uma mensagem em palavras ou imagens. Anote qualquer pensamento que lhe ocorrer para que possa consultá-lo no futuro e, então, agradeça a Deus por falar com você.
Todos ganham com apreço e este é um exercício para fortalecer sua habilidade de demonstrar seu apreço pelos demais.
Escolha três pessoas com quem você interage diariamente e tenha por meta demonstrar seu apreço por elas, individualmente, pelo menos uma vez por dia. Esteja atento às coisas que você genuinamente admira nelas ou pelas quais possa lhes agradecer ou elogiar, e diga ou faça algo que demonstre como você se sente. Pare um momento no fim do dia para fazer uma avaliação. Atingiu suas metas? Que efeito o que você fez teve nas pessoas em questão? Faça esse mesmo exercício todos os dias, por uma semana, com as mesmas pessoas, e adicione mais algumas conforme a semana avançar. Procure não escolher apenas aquelas de quem você mais gosta ou das quais se sente mais próximo. Até mesmo as pessoas de difícil convivência têm boas qualidades. Quando você demonstra apreço por alguém, não apenas essa pessoa é beneficiada, mas a sua perspectiva também melhorará, pois o ajudará a ver aqueles ao seu redor mais positivamente. Parece ser próprio da natureza humana notar com mais facilidade as coisas ruins que as boas e, de um modo geral, são as coisas relativamente de menor importância que atrapalham nossos relacionamentos, tais como as manias que nos irritam. Ao fazer um esforço consciente para buscar motivos para valorizar as pessoas, concentrar-se nos aspectos bons superará a natureza humana e o tornará uma pessoa mais positiva. O apreço é contagioso. Pode não se espalhar da noite para o dia, mas, com o tempo, costuma produzir uma mudança notável.
A vida é muitas vezes retratada como uma viagem. Um passo de cada vez, um dia de cada vez, seguimos por uma estrada que é só nossa. Apesar de às vezes compartilharmos nossas alegrias e tristezas com outras pessoas, não há duas viagens que sejam iguais. Temos em comum, entretanto, a possibilidade de contar com um companheiro e conselheiro que sempre estará conosco. Deus diz: “Clama a Mim, e responder-te-ei, e anunciar-te-ei coisas grandes e ocultas, que não sabes” e “Instruir-te-ei, e ensinar-te-ei o caminho que deves seguir.” 1 Se você analisar o trecho da viagem correspondente ao ano passado, em particular as partes em que enfrentou dificuldades, provavelmente verá situações que poderiam ter sido melhores se você tivesse pedido a orientação de Deus e seguido pelo caminho que Ele indicou. Mas não se preocupe. Este é um novo ano cheio de possibilidades inéditas. Pense por alguns minutos sobre sua rotina diária. Considere formar o hábito de orar diariamente ou planeje ler o Livro dos Salmos ou os Evangelhos, ou dedicar cinco minutos — ao despertar ou antes de dormir — para pensar nas coisas boas da sua vida e agradeça a Deus por elas. Qualquer que seja a sua resolução, fique firme, pois você tem “um amigo mais chegado do que um irmão.” 2 ![]()
[1] Jeremias 33:3; Salmo 32:8
[2] Provérbios 18:24 Cortesia da revista Contato. Usado com permissão. Imagens © TFI. |
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February 2025
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