English and Chinese children's stories

復活節彩蛋配對遊戲

3/15/2021

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兒童和年輕人在聖經中: 手指木偶

2/18/2021

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「諸天述說上帝的榮耀，」詩篇的作者說：「蒼穹傳揚祂的手段。這日到那日發出言語；這夜到那夜傳出知識。」(詩篇19:1-2) 造物主透過祂所造之物在說話。

如果你停下你正在做的事去聆聽，你也可以聽到祂在說話。

若能在大自然裡，找到一個安靜的地方，是最好的。但如果找不到，能看到一棵樹、幾株植物，即使是一小片天空也可以。

關上手機。把所有的思緒放在一邊，全神貫注於上帝身上。凡是任何人造之物，都不要理會它，只專心注意上帝的造物，如一朵花、一棵樹、一隻小鳥、一隻蝴蝶、一朵雲，一個池塘或一條溪流、清風等等......

想像一下，上帝在創造那個特別的造物時所投入的愛和關懷。它在怎麼告訴你上帝給你的愛和關懷呢？這豈不會讓你感到平安和幸福嗎？

做幾次深呼吸。放鬆，沐浴在上帝的愛中，盡情享受眼前的美景，並聆聽上帝，讓祂向你啟示祂更多的真理。

從這裡起步

如果你尚未和上帝建立個人的關係，現在就可以藉著接受祂的兒子耶穌進入你的心中來開始。你只須做以下這個簡短的禱告就行了︰

耶穌，我相信您，並邀請您進入我的生命之中，做我的救主和永遠的伴侶。

Text courtesy of Activated magazine.

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一種靈性鍛鍊: 聆聽天國的聲音

8/21/2020

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聖經《列王紀上》記載了先知以利亞的故事。第19章敘述他在躲避邪惡的王后耶洗別、藏身於曠野時的一些刺激動亂之情節。他在那裡度過一段時間之後，上帝帶領以利亞來到何烈山。在那裡，上帝告訴以利亞離開藏身的山洞，站在祂的面前。一陣烈風大作，崩山碎石；接著，有地震；地震後有火；火後有「微小的聲音。」上帝不在風中，也不在地震和火中，只有那微小的聲音是祂的。

你也可以與上帝獨處，聆聽祂的聲音，由此得到祂充滿愛與鼓勵的話語，對你問題的回答和解決你困難的辦法。方法如下︰

找一個安靜、不受打擾的地方，最好至少能有15分鐘的時間。帶著你的聖經或其他靈修讀物，並準備筆記型電腦或紙筆之類來做記錄。

開始先讀一、兩小段上帝的話語，來激發你的信心。接著，想一想你希望上帝會告訴你些什麼事，也許是一個問題，或是你所關切的事，或甚至是你好奇想知道的事情。然後，安靜地坐著，聆聽祂對你說的話。祂也許會讓你想起你在祂的聖言裡曾讀過的話。也許祂會讓你想起你曾見過或別人曾說過的某樣事情。又或許祂會給你一個以語言或圖畫表達的訊息。無論你的腦海裡會出現任何想法，就把它寫下來，以備日後參考，然後，感謝祂對你說話。

Art credits: Image 1 (Elijah) © Aurora Products; background designed by brgfx/Freepik. Image 2 © TFI. Text: Activated magazine.

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仁慈待人！兒童活動

6/16/2020

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仁慈待人！兒童活動 from FreeChildrenStories

仁慈待人！兒童活動 (黑和白) from FreeChildrenStories

Adapted from My Wonder Studio.

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一種靈性鍛煉: 感激讚賞

6/12/2020

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每個人都會受益於感激讚賞。以下這個鍛煉可加強你感激讚賞的技巧。

挑三個每天與你會有互動的人，設定目標，每天至少向他們每個人表達一次感激讚賞。留心注意你真心欽佩他們之處，或可感謝、稱讚他們的地方，在語言或行為上表達出來。一天結束時，花點時間回想一下情況進展得如何。你是否達到了目標？它對接受者有些怎麼樣的影響？

每天重複這個靈性鍛煉，持續一週時間。同時，你的目標可包括同樣的人和一些新人。儘量不要只挑你最喜歡或覺得最親近的人。即使是最難與之相處的人也有一些好的素質。

表達感激讚賞不僅可以鼓舞接受者，還可以改善你對周遭之人的看法，幫助你以更積極正面的眼光去看待他們。人的天性似乎比較容易注意到壞的一面，甚於好的一面。而影響我們關係的經常是些相當不重要的事情，比如有些怪癖習性，會讓我們覺得心煩不快。努力有意去尋找他人可欣賞之處，集中注意他們的優點，可克服人的天性，使你成為一個更積極正面的人。

感激讚賞是有感染性的。它也許不會馬上就感染他人，可是過了一段時間之後，它幾乎總會為任何帶來顯著的改變。