عدّلها بيفرلي كي- باشل معظمنا يفكر ما الذي نريد تحقيقه؟ وما هي الأهداف التي نريد أن نحققها في حياتنا؟ هل أطفالنا يفكرون بنفس الطريقة؟ من الممتع بالنسبة للأطفال أن يتخيلوا الأشياء الرائعة التي يمكن أن يحققوها في يوم من الأيام، لكن هل هم يقومون بالأعمال التي تساعدهم على جعل أحلامهم حقيقة؟ لا يوجد وقتٌ أفضل من الحاضر لتهيئة أطفالنا و تعليمهم كيفية تحقيق أهدافهم. أي شخص ممكن أن يتعلم كيف يضع أهدافه، وقد أظهرت الأبحاث أن الأطفال الذين يحددون أهدافهم يشعرون بالرضا عن أنفسهم، ويزداد لديهم الحافز للتقدم، فيحصلون على علامات أعلى ويصبحون راضين أكثر عن حياتهم.أ وفي ما يلي 10 نصائح لوضع الأطفال على المسار الصحيح لتحقيق أهدافهم و أحلامهم:أ أجعلهم اذكياء. تأكد ان اهداف الاطفال هي:أ مُدّرَكه - سهلة الفهم وذات معنى بالنسبة لهم قابلة للقياس - تحديد ما يريدون انجازه بالضبط فعَّالة - أخبرهم ما الاجراء الذي يتعين عليهم اتخاذه ممكن للوصول اليها - واقعية، استنادا على مهاراتهم وخبراتهم موقتة - لها تاريخ واضح يمكنهم من قول «أنا فعلتها .» لا يعتبر الهدف ذكيا إذا قال: سوف أحصل على +أ في الرياضيات يعتبر الهدف ذكي اذا قال: سوف أرفع علامتي في الرياضيات على الأقل حرفا واحدا مع حلول نهاية الفصل. لا يعتبر الهدف ذكيا إذا أراد أن يحصل على دراجة هوائية الهدف الذكي هو ان يوفر للحصول على دراجة هوائية مع حلول نهاية السنة قم بكتابة الأهداف: دع الأطفال يكتبون أهدافهم وتواريخ تحقيقها على ورقة ودعهم يعلقونها على الحائط، او على الكومبيوتر أو الثلاجة، أو في أي مكان يشاهدونه باستمرار.ا فكر بإيجابية: السلوك هو أهم شيء عندما يتعلق الأمر بنجاح مستقبل الأطفال. ساعِدهم بعمل قائمةٍ بالأمور الإيجابية التي يتميزون بها ، تذكر الثناء، وأظهر تقديرك لما لديهم. وتذكر أيضا أن الأطفال إذا رأوا أمثلة جيدة على سلوك «نعم، أستطيع ان أعمل هذا » فإنهم على الأرجح سيفكرون بإيجابية.ا جِدْ الوقت . ساعِد الأطفال على تقليل الوقت المهدور، مثل الوقت الذي يقضونه في مشاهدة التلفاز، أو على الإنترنت او ذلك الوقت الذي يمضونه بالتحدث على الهاتف، فهذا يساعدهم على توفير الوقت لتركيز على أهدافهم.ا خذ عشرة. شغل موقت المطبخ او ساعة التوقيت لمدة عشر دقائق. وشجع الاطفال على استخدام ذلك الوقت للعمل على أهدافهم ، ولربما سيجدون الحافز للعمل على تحقيق أهدافهم حتى بعد انتهاء العشر دقائق.ا قدِّم المكافآت, عندما يأخذ الأطفال خطوة تجاه تحقيق أهدافهم قم بمكافئتهم بإعطائهم أفلاما، تناول وجباتهم المفضلة، قضاء نهاية الأسبوع او أية حوافز مرغوب بها، وذلك سيبقيهم متحفزين دوماً.ا تخيل النجاح, العقول تنتج ما تتخيل. إذا رأى الأطفال أنفسهم يصلون لأهدافهم بسهولة ، فهم فيما بعد وعلى الأغلب سوف ينجحون. إسأل أسئلةً على العشاء أو بينما تقوم بإيصالهم الى المدرسة لجعلهم يتحدثون عن أهدافهم.ا ضع «مضاد الوقت النهائي », و هو عكس المكافئات، دع الأطفال يفكرون انه «إذا لم أحقق الهدف في الساعة الخامسة فلن استطيع الخروج مع أصدقائي الليلة .»ا أطلب المساعدة, دع الأطفال يعلمون أنه ليس من الضروري ان يحققوا الأهداف لوحدهم، وأن الأشخاص الذين في حياتهم (العائلة، الأصدقاء، المعلمون، المدربون) يريدون مساعدتهم بأية طريقة يستطيعونها. إعرض عليهم المساعدة بتعريفهمعلى قدوة، أو اصحبهم في نزهة ميدانية ليعرفوا المزيد عن الوظائف التي يرغبون بها.ا كن قدوة لهم, اذا حدثنا الأطفال عن اهدافنا، وعن الخطوات التي اتبعناها لتحقيق هذه الأهداف، وشاهدوا أننا نسير ضمن الإلتزامات، فإنهم على الأرجح سوف يقومون بنفس الشيء.ا Text courtesy of Motivated magazine.
0 Comments
Leave a Reply. |
Categories
All
Archives
April 2023
|