• Настройте ребенка на успех, не на поражение. Например, если вы знаете, что у вашего ребенка был длинный день, и он не ел с обеда, пойдите в продуктовый магазин завтра утром. Если это невозможно, постарайтесь заинтересовать ребенка покупками и не задерживайтесь в магазине надолго. Не забывайте, насколько ребенок мал, и что он еще только учится терпению.
  
• 
  
• Если вы находитесь в общественном месте и ребенок начинает капризничать, иногда лучшее решение – это просто уйти, даже если вы вынуждены нести пинающегося и орущего ребенка на руках. Сохраняйте спокойствие и помните, что ваш ребенок ведет себя под влиянием больших эмоций, а не разума.
  
• 
  
• Ни в коем случае не кричите и не говорите резко с ребенком, если хотите, чтобы он прекратил каприз. Объясните ему, что он делает, почему вы это не одобряете и предложите иной способ самовыражения. Например: «(имя ребенка), ты вопишь и стучишь кулаками, и это нехорошо. Когда ты вопишь и стучишь кулаками, других людей это очень расстраивает. Я хочу, чтобы ты прекратил это делать и поговорил со мной. Я хочу понять, что тебя беспокоит, но я не понимаю твои слова, когда ты кричишь».
  
• 
  
• Огромное количество капризов и приступов детского гнева происходят в магазинах. Если ваш ребенок раскапризничался, посмотрите ему в глаза и нормальным голосом скажите ему, что вы его выслушаете после того, как заплатите в кассе. Покажите ребенку покупку, скажите, что папа это очень любит, дайте кассиру. Дайте ребенку покупку, пусть он сам даст кассиру, поблагодарите его, если он это сделает. Дайте ему понять, что он молодец, улыбнитесь и скажите ему: «Мне очень нравится, когда ты помогаешь маме».
  
• 
  
• Приступы гнева и капризы становятся манипуляцией, только если вы это позволяете. Зачастую истерика на самом деле не связана с тем, что только что произошло; это может быть выпуском накопившейся досады и недовольства от многодневных попыток хорошо себя вести, поступать правильно и учиться быть воспитанным маленьким человеком.
  
• 
  
• Необходимо отметить, что дети с нарушениями развития могут не всегда понимать словесные инструкции. Иногда они даже в состоянии повторить инструкции, и тем не менее с трудом им следуют. Если вы сталкиваетесь с такой проблемой, попробуйте показать с помощью картинок то, что вы хотите. Вырежьте иллюстрации из журналов или нарисуйте человечков и поговорите о картинках с ребенком. Ребенок может лучше вас понять, если устные инструкции подкреплены визуально.
  
• 
  
• В определенный момент ребенок должен начать принимать тот факт, что «нет» означает «нет», и взрослым не нужно постоянно объяснять, какое поведение ожидается от ребенка. «Нет» просто означает «нет», и все тут!
  
• 
  
• Имейте в запасе план: когда вы приближаетесь к проблемному месту, например, кассе в магазине, заранее обсудите ситуацию с ребенком: «(имя ребенка), в последнее время у нас возникают проблемы у кассы. Начиная с сегодняшнего дня, вот что мы будем делать: когда ты подойдешь к кассе, ты сможешь выбрать пачку жевательной резинки, ЕСЛИ ты будешь себя хорошо вести до этого момента. Если ты начнешь кричать и вопить, потому что тебе хочется еще одну пачку, тогда жевательную резинку не получишь вообще. Теперь, (имя ребенка), скажи мне, что мы будем делать?» (Ребенок должен повторить). Если вы оба хорошо поняли план, нет необходимости повторять его снова и снова перед кассой. Если ребенок будет себя хорошо вести, он получит вознаграждение, как и было запланировано, если нет, он ничего не получит. Он будет знать правила.
  
• 
  
• Детям нужны как поощрения, так и наказания. Хотя вы и можете предложить ребенку пачку жевательной резинки, если он хорошо ведет себя в очереди в кассу, он также должен понимать, что за плохое поведение его ждет наказание.
  
• 
  
• Не ожидайте от ребенка поведения, которое не соответствует его возрасту. Как родители, вы не обязаны мириться с грубым или оскорбительным поведением и должны установить границы дозволенного, но также учитывайте то, что некоторые вещи нормальны для определенного возраста. Помните, что сложные этапы пройдут, и ваша задача – направлять и любить своего ребенка на всем их протяжении, а не толкать его всеми силами к следующему этапу.
  
• 
  
• Не уступайте ребенку только для того, чтобы избежать неловкой ситуации, это учит ребенка устраивать шоу для толпы. Хотя родителям кажется, что все взгляды притянуты к ним, когда их ребенок капризничает на публике, в реальности большинство зрителей говорит: «Давай, давай!», когда видят, как родители устанавливают разумные пределы для своего ребенка.
  
• 
  
• Если вы уже попробовали все стратегии, перечисленные в этой статье, но все еще имеете дело с частыми истериками, возможно, пора обратиться за профессиональной помощью, чтобы лучше понять своего ребенка и знать, как с ним работать. Детям с нарушениями развития или другими трудностями может потребоваться помощь опытного специалиста. Объясните специалисту, что вы и ваш ребенок испытываете. Покажите статью, подобную этой, покажите, какие подходы вы попробовали, и расскажите, как они сработали. Профессионал может дать вам другие рекомендации или посоветовать дальнейший анализ ситуации.
  
• 
  
• Ни в коем случае не бейте и не оскорбляйте ребенка. Если вы выбрали телесное наказание, делайте это спокойно и ответственно. Обязательно заранее узнайте законы относительно телесных наказаний в вашем регионе.
  
• 
  
• Ни в коем случае не поддавайтесь ребенку во время каприза или истерики. Это знак того, что ребенок выиграл и что он может вас контролировать. Учитесь справляться с капризами дома, тогда вам реже придется смущаться на публике. Вы можете попробовать «уступать» по мелочам, это дает детям чувство большего контроля над ситуацией, ведь они видят, что спокойное поведение вознаграждается!
  

Text adapted from Wikihow. Photo by Gerry Thomasen via Flickr.

Единственные, кого забавляют детские капризы, приступы гнева и истерики – это бабушки и дедушки ребенка: наблюдая, как их взрослые дети беспомощно воюют со своими маленькими монстрами, они чувствуют, что наконец-таки настал момент расплаты. К сожалению, капризы и истерики являются суровой реальностью жизни практически всех родителей. Капризы обычно начинаются в возрасте до двух лет, когда дети экспериментируют с различными способами общения с другими людьми и получения желаемого. Истерики и капризы становятся более редкими в возрасте около четырех лет, но некоторые дети продолжают к ним прибегать в течение многих лет после этого – и даже в зрелом возрасте. Ох! Но не волнуйтесь. Хотя детские истерики в какой-то степени неизбежны, вы можете предотвратить многие из них и помочь своему ребенку научиться лучше с ними справляться, следуя нескольким простым рекомендациям. Эта статья поможет вам и вашему ребенку пройти через трудные периоды и сохранить при этом ваше душевное здоровье.

Шаги

1. Сохраняйте спокойствие, чтобы справиться с детским капризом, истерикой или вспышкой гнева надлежащим образом. Худшее, что могут сделать родители – это ответить на вспышку гнева вспышкой гнева. Дети нуждаются в успокаивающем влиянии, особенно во время истерики, и без этого не ожидайте, что ребенок быстро успокоится. Сделайте пару глубоких вдохов и подождите несколько секунд, прежде чем реагировать.
   


2. Помните, что детский каприз или истерика – это необязательно способ «настоять на своем», он может быть также результатом досады, недостатка внимания с вашей стороны или даже физической проблемы вроде низкого содержания сахара в крови, боли или проблем с пищеварением. Распространенная причина капризов – отсутствие полуденного сна. (Вы когда-нибудь обращали внимание, сколь часто вы видите капризничающих детей в магазинах около 3 часов пополудни? В это время содержание сахара в крови падает, и легкий полдник часто становится просто необходим.) Спланируйте день в соответствии с нуждами вашего ребенка; очень рекомендуется четкий распорядок дня, предусматривающий послеобеденный сон.
   


3. Предложите ребенку выбор стратегий решения проблемы. Например, ваш сын хочет мороженое, но время приближается к ужину. Скажите: «(имя ребенка), ты очень-очень расстроен. Или ты успокоишься, или пойдешь в свою комнату.» Вы дали ему выбор: либо контролировать себя, либо, если он не может это сделать, удалиться в место, где он не будет влиять на других. Если он сделает правильный выбор (успокоиться), не забудьте его похвалить: «Ты попросил мороженое, и я сказала «нет». Молодец, что ты принял ответ “нет”». В свою очередь предупредите его о последствиях его поведения и сдержите свое слово, если он выберет каприз. Например, отведите его в детскую и твердо скажите, что он там останется, пока не успокоится. Сделать это с двухлетним ребенком гораздо легче, чем с восьмилетним, так что чем раньше вы начнете обучающий процесс, тем лучше.
   


4. Сдержите собственный гнев и раздражение. От приступов гнева может подняться кровяное давление и уровень стресса как у детей, так и у родителей. Если вы не можете справиться с детским капризом, убедитесь, что ребенок в безопасности, и покиньте его на несколько минут. Тайм-аут будет иметь успокаивающий эффект на вас обоих. Попросите супруга или другого ответственного взрослого приглядеть за ребенком, пока вы не успокоитесь.
   


5. Попробуйте выяснить причину каприза. Капризы и приступы детского гнева могут быть вызваны различными вещами, и от причины каприза будет зависеть ваша ответная реакция. Если каприз вызван тем, что ребенок проголодался или хочет спать, покормите его или уложите спать как можно скорее. Если истерика вызвана досадой или страхом, успокойте или утешьте ребенка. Если ребенок страдает от недостатка внимания, проведите с ним время, поиграйте, почитайте и т.д. Если же ребенок скандалит, потому что не может получить то, что хочет...
   


6. Не вознаграждайте за скандал. Если родители поддаются, скандалы и капризы становятся отправной точкой для ребенка, способом социального взаимодействия с окружающим миром. Если вы позволите себе стать заложником скандалов, ваш ребенок будет продолжать к ним прибегать и в возрасте, когда они должны бы уже прекратиться. Даже если ребенок капризничает из-за недостатка внимания, не поощряйте такое поведение, бросая все дела и уделяя ему внимание. Вместо этого обдумайте долгосрочные планы, чтобы избежать подобных всплесков эмоций в будущем. Постарайтесь не паниковать и не идти на уступки, лучше удалитесь хотя бы на несколько минут. Посидите в машине или в ванной комнате, это поможет и вам, и вашему ребенку восстановить самообладание.
   


7. Примите меры, чтобы предотвратить травмы. Некоторые дети перевозбуждаются во время приступа гнева. Если это ваш случай, уберите опасные предметы с дороги или направьте ребенка в сторону от опасных вещей. Старайтесь не ограничивать движения ребенка во время вспышки гнева, хотя иногда держать ребенка на руках бывает необходимо, к тому же это может иметь успокаивающий эффект. Будьте мягки (не применяйте чрезмерную силу), но держите ребенка крепко. Говорите с ним ободряюще, особенно если гнев вызван разочарованием, досадой или незнакомой обстановкой.
   


8. Объясните ребенку, что вы с ним поговорите, когда он успокоится. Это поможет ребенку понять, что вы его игнорируете, потому что его поведение неприемлемо, а не потому, что вам все равно. Когда ребенок успокоится, выполните свое обещание, обсудив приступ гнева и его причины.
   


9. Старайтесь не взывать к разуму ребенка в самом разгаре приступа гнева, особенно в общественном месте. Дайте ему время выпустить пар. Подскажите ему фразы, которые помогут ему выразить переполняющие его эмоции. Скажите: «Ты, должно быть, очень устал, день был такой длинный» или «Тебе, наверно, досадно, что ты не можешь получить прямо сейчас то, что хочешь». Это поможет ребенку выразить свои эмоции позднее. Таким образом вы ему не уступаете, но в то же время показываете, что сопереживаете его чувствам.
   


10. Обсудите с ребенком его поведение, когда приступ гнева закончится. В то время как бессмысленно пытаться вразумить ребенка в разгаре вспышки гнева, вы оба можете многому научиться, обсуждая инцидент позднее. Объясните ему, что подобное поведение неприемлемо, но также дайте ребенку понять, что вы его любите несмотря на это. Если вы этого еще не сделали, попробуйте установить причину приступа гнева и используйте возможность, чтобы обсудить альтернативы.
    

Никто не спорит, что воспитание сильной личности требует времени и усилий. Можно растить детей, надеясь, что это произойдет само собой, но быть хорошими родителями — намного сложнее. Если вы хотите знать, как воспитать ребенка, следуйте нашим советам.

Метод 1 из 4: Выработайте здоровый распорядок

Поставьте воспитание на первое место. Это не так просто сделать в нашем мире с огромным количеством требований. Хорошие родители сознательно планируют и посвящают время своим родительским обязанностям, для них главный приоритет — это развитие ребенка. Вы должны научиться ставить приоритеты детей выше своих и выделять на детей больше времени, чем на себя. Однако, не пренебрегайте собой полностью.

Если у вас есть супруг (супруга), то вы можете по очереди присматривать за ребенком, чтобы иметь немного времени «для себя».

Когда вы планируете распорядок на неделю, вы должны первоначально сосредоточиться на потребностях вашего ребенка.

Читайте ребенку каждый день. Помогая воспитать любовь к печатному слову, вы поможете ребенку полюбить чтение позже. Установите время для чтения ребенку каждый день, обычно перед вечерним или дневным сном. Читайте ребенку примерно полчаса — час каждый день или даже больше. Ваш ребенок не только полюбит чтение, но и повысит свой шанс на успехи в учебе и поведении. Исследования показывают, что дети, которым читали каждый день, демонстрируют лучшее поведение в школе.

Когда ваш ребенок научится читать и писать, позвольте ему самому начать читать. Не исправляйте его или ее ошибки каждые 2 секунды, иначе вы отобьете у ребенка охоту к чтению.

Ужинайте как семья. Одна из самых опасных тенденций в современной семье - отсутствие традиции семейных ужинов. Обеденный стол не только место для приема пищи, но и место для обучения и передачи ваших ценностей. Манеры и правила легко воспринимаются за столом. Семейные ужины помогают передавать и поддерживать идеалы, которые дети пронесут через всю жизнь.

Если ваш ребенок привередлив в еде, не проводите ужин критикуя пищевые привычки ребенка и контролируя, что он ест. Это приведет к тому, что у вашего ребенка будут негативные ассоциации, связанные с семейными ужинами.
Вовлекайте ребенка в подготовку к ужину. Ужин будет намного веселее, если ребенок поможет вам выбрать еду в магазине, накрыть на стол или помыть овощи перед приготовлением.

Старайтесь меньше обсуждать серьезные темы во время ужина. Не отводите вашему ребенку второстепенное место в разговоре. Начните с: «Как прошел твой день?».

Установите четкое время для ночного сна. Хотя, вашему ребенку, необязательно идти в кровать равно минута в минуту каждый вечер, вам нужно установить строгое расписание на время отхода ко сну, которому ваш ребенок должен следовать и придерживаться. Исследования показывают, что детские способности воспринимать информацию падают на несколько пунктов, даже после одного пропущенного часа сна, поэтому важно, чтобы у детей было достаточно отдыха перед школой.

Ваше расписание должно включать время на приготовление ко сну: выключение телевизора, музыки или любой электроники, а также успокаивающий разговор или чтение с ребенком, когда он в кровати.

Не давайте ребенку сладкое непосредственно перед отходом ко сну - ему будет тяжелее заснуть.

Постоянно вдохновляйте вашего ребенка развивать свои способности. Вы не должны записывать ребенка на 10 различных кружков, но должны найти по крайней мере одно или два занятия, которые ваш ребенок любит делать и внести их в ваше расписание. Это может быть все, что угодно: футбол, художественная студия, пение и т.д. Главное - чтобы у вашего ребенка были способности, желание и любовь к такому занятию. Рассказывайте ребенку, какую замечательную работу он делает, чтобы вдохновлять его на продолжение занятия.

Посещение детьми различных кружков поможет ребенку научиться общаться с другими детьми.

Не будьте ленивы. Если ваш ребенок жалуется, что он или она не хочет ходить на уроки фортепиано, но вы знаете, что он или она любит их, не бросайте занятия только потому, что вам не хочется возить ребенка на уроки.

Давайте ребенку достаточно времени для игр каждый день. Время для игры не значит, что ваш ребенок должен сидеть перед телевизором или грызть кубик в то время, пока вы моете посуду. Наоборот. Это значит, позволить вашему ребенку посидеть в своей комнате или игровом уголке и активно поиграть с ролевыми игрушками, а вы поможете ему в этом. Возможно, вы устали, но очень важно показать ребенку преимущества игры со своими игрушками, а также, научить его играть в ролевые игры и играть с игрушками самостоятельно.

Это совсем не значит, что у вас должен быть миллион игрушек. Вопрос не в количестве, а в качестве игрушек. И может оказаться, что любимая игрушка вашего ребенка — это кусок бумаги.

Метод 2 из 4: Любите своих детей

Научитесь слышать своих детей. Оказать влияние на их жизнь — главное, что вы можете сделать. Это так легко — подстроиться под детей и упустить возможность конструктивно направить их. Если вы никогда не слышите своих детей и проводите все свое время отдавая им приказы, то не получите уважения и заботы от детей.
Поощряйте детей говорить. Помогите им выражать себя с раннего возраста и вы поможете им успешно общаться в будущем.

Позитивные шаги воспитания позитивных детей

Вполне возможно, что к данному моменту вы пришли к заключению, что для воспитания позитивного ребенка вам нужен гений Эйнштейна, проницательность психолога, выносливость спортсмена, юмор Боба Хоупа, вера Даниила, когда его бросили в ров со львами, и смелость Давида перед Голиафом.

Если после моей беседы у вас сложилось такое впечатление, то приношу свои извинения. Я просто хотел передать тот факт, что воспитание позитивных детей - дело нелегкое, но любящий и посвященный родитель, следующий нескольким относительно четким правилам, может с этим справиться и пожинать непередаваемую радость как результат.

Образование начинается сейчас. Многие воспитатели говорят, что для развития ребенка необходимо обучение фонетике в раннем возрасте. Как только ребенок освоит фонемы, он сможет читать все, включая университетские тексты.

Джозеф Суседик, который верит в необходимость разговаривать с ребенком до его рождения, подчеркивает важность спокойной безмятежной атмосферы для будущей матери, чтобы ребенок родился с отношением веры и доверия в родителей. "Только тогда, когда ребенок полностью доверяет родителям, возможен процесс обучения, - уверен Суседик. - Детей нужно учить с любовью, нежностью и только тогда, когда они проявляют интерес".

"Первые пять-шесть лет жизни ребенка - это "обучение без усилия", - считает г-н Суседик. Он подчеркивает необходимость родителям проводить как можно больше времени с детьми: "Когда у них возникает вопрос, не оставляйте это без внимания".

Д-р Тэйлор соглашается с подобным подходом к воспитанию детей и необходимостью развития разговорных навыков в раннем возрасте. Она считает, что родители и учителя должны общаться с детьми, а не просто говорить с ними. Даже если вы заняты, нельзя отправлять ребенка со словами: "Расскажешь мне позже".

Возраст правил. В "Знамениях времени" (выпуск за апрель 1984 год) автор Джон Дрешер указывает, что дети проходят через три возрастные ступени. Первая - это возраст правил (от года до 7 лет).

В течение этого времени ребенок должен знать, что от него ожидают. Если оставить ребенка без определенных, четких правил, он становится неуправляемым. Он несчастлив, неуверен в себе, у него развивается чувство, что его не любят. Позднее, он начнет брыкаться - порой, в самой раздражительной форме - чтобы узнать, где пролегают границы и рамки поведения. Контролировать ребенка с раннего возраста или потерять контроль навсегда. Если родители будут контролировать поступки ребенка с ранних лет, то со временем они могут ослабить контроль, так как у ребенка выработается система самоконтроля. Если ребенку не ставить никакие ограничения в детстве, он не только будет неуправляемым, но и станет сопротивляться любым попыткам контролирования. Прямые приказы хороши на первых порах развития. Пусть вам придется говорить ребенку "нет" несколько раз, но применяйте дисциплину последовательно и с любовью.

Возраст ограничений. Вторая возрастная ступень - ограничительная и включает возраст от 8 до 12 лет. Это период, когда по словам Джона Балгай "все, что родители преподносят детям в виде хороших наставлений, будучи одновременно плохим примером для них, подобно попыткам одной рукой строить, а другой ломать". В эти годы пример намного важнее для ребенка. Правила важны, но ваш личный пример играет сильную мотивирующую роль.

Это период, который можно назвать "смотри и делай", или как говаривала моя мать: "Сынок, твои дети будут делать выводы, исходя из твоих поступков, а не из твоих слов". Проведенный несколько лет назад опрос показал, что более половины из тех, кто стал проповедником, решили избрать для себя этот путь в возрасте 11 лет. Сейчас, более чем когда-либо, родитель не может позволить себе делать то, что он не хочет видеть в своем ребенке. Постоянный пример, подтверждающий на деле принципы, всегда высоко ценится. Поэтому важно, чтобы человек, занимающийся воспитанием детей, был хорошим образцом для подражания.

Возраст вдохновения. Следующая ступень - это возраст подражания, который охватывает детей в возрасте от 13 лет и старше. В подростковом возрасте ребенка привлекают великие идеи. У него должны быть герои. Если ему не показать героев, он найдет их сам; если не помочь ему проникнуться уважением и желанием походить на положительных героев, он будет подражать плохим. В это время в личности ребенка закладывается основа уверенности в себе и его характер, если у подростка есть какая-то цель. Ему нужны программы-минимум и программы-максимум. Правила и ограничения по прежнему важны. К этому времени у подростка должны выработаться принципы самоконтроля, потому что родители не могут все время находиться с ним.

Развивайте воображение детей в раннем возрасте. Один классический пример того, что действительно интересует ребенка, -это когда на Новый год, доставая коробку с игрушками из под елки, малыш играет не с игрушками, а с коробкой. Что только дети не делают с коробками. Какой мальчишка не строил форт, какая девочка не мастерила домик для куклы из коробок, палок, подушек, старого полотенца и одеяла или других всевозможных вещей, которые им удавалось выпросить у родителей?

Чувство юмора - чудесный помощник. Попробуйте! Чтобы быть оптимистичным и воспитать позитивных детей, нам необходимо чувство юмора, которое поможет преодолеть проблемы, препятствия и разочарования, с которыми нам часто приходится сталкиваться в жизни.

Юмор может отлично поднимать дух. Опыт показывает, что юмор играет немаловажную роль в образовательном и воспитательном процессе. По некоторым исследованиям юмор помогает студентам успешнее сдавать экзамены. Четырем группам выпускников-психологов предоставили выбор посетить "серьезную" лекцию и "веселую". Все группы показали одинаковый результат сразу же после лекции. Однако на повторном тестировании студенты, прослушавшие "веселую" лекцию, оказались лучше.

Ребенок должен знать, что он особенный. Это очень важная мысль. Ричард Грин, энергичный бизнесмен из Далласа, предпринял эффективный и уникальный подход к своим детям. Оба ребенка - приемные, поэтому Ричард отмечает день рождения для каждого дважды - фактический день рождения, и дату их усыновления. Это говорит детям о том, что они - особенные, и делает вопрос усыновления плюсом с положительным влиянием на их чувство собственного достоинства.

Я завершу эту главу примером моих друзей Джерри и Джо Бэйкон из Чарльстона, Южная Каролина. Несколько лет назад они были свидетелями одной ситуации с их красивой дочерью, Бетти, которая воистину является маленькой "мисс Америкой". Она подвижна, энергична, вежлива, надежна, приятна в обращении, любезна, общительна - в общем, все хорошее! Жизнь просто била в ней ключом с момента, когда она просыпалась, до времени, когда ложилась спать.

Несколько лет назад мои друзья подарили девочке радио-часы на Рождество, чтобы будить ее по утрам. Они не обратили внимания, что настроили приемник на радио-станцию рок-музыки. Каждое утро, когда девочка просыпалась, она слушала пять минут новостей, после чего станция начинала передавать концерт рок-музыки.

В жизни девочки медленно и почти незаметно начали происходить перемены. Она стала раздражительнее и нетерпимее, реже смеялась, чаще жаловалась, ее любезность и доброта постепенно охлаждались; короче, она стала другой. Мои друзья, заметив перемену, начали думать, что бы это могло быть. После разных предположений они установили, что все началось с того Рождественского дня и радио-часов. Решение было просто как день. Они забрали это радио из комнаты девочки (что, конечно, сопровождалось бурными сценами; однако, ответственных любящих родителей это ничуть не смутило, и они не колеблясь сделали так, как было лучше и для ребенка, и для семьи). Каждое утро кто-нибудь из родителей приходил к ней в комнату, чтобы поцеловать, обнять и пожелать хорошего дня. Очевидно, вы уже догадались, чем заканчивается моя история, иначе вы бы ее не читали. Да, вы совершенно правы. Через несколько недель к девочке вернулись оптимизм, веселое расположение духа и все остальные качества. Отдача ребенка зависит от вклада родителей.

Ребенок с тремя измерениями

Физическое здоровье для умственного и духовного роста. В статье д-ра Г. Миркина из "Канзас Сити Таймс", подчеркивается важность нашего физического состояния. В качестве примера д-р Миркин использовал 12-ти летнего Джэмми. Хотя Джемми был способным ребенком, его успеваемость за прошлый год упала. Мальчик все время вертелся и никак не мог усидеть на месте во время урока. Казалось, что все его интересы ограничиваются просиживанием у телевизора или походами в кинотеатр. Джемми не занимался спортом. В прошлое лето д-р Миркин и Джемми договорились, что мальчик начнет заниматься упражнениями по программе, которую выбрал сам мальчик. Д-р Миркин заметил, что многие дети похожи на Джемми и не проводят достаточно времени за занятиями спортом, хотя обычно мы думаем о детстве как о поре повышенной активности. "Плохая физическая форма связана с низкими результатами успеваемости, поэтому я посоветовал Джемми заниматься упражнениями. Сейчас дела у Джемми намного лучше. Он играет за школьную футбольную команду, и его успеваемость повысилась".

Согласно изучениям д-ра Миркина, плохая форма характерна для многих студентов, которые получают низкие отметки. 83% студентов, выбывших из Сиракузского университета, не могли сдать самый простой тест по физкультуре.

Исследования А.Х. Исмаила, профессора физической культуры из университета Педью, показали, что "физически развитые люди более интеллектуальны, эмоционально уравновешены, расслаблены, самоуверенны".

Зарядка и диета для смекалки. В идеале, ребенок не должен есть конфеты, большую часть низкокалорийной пищи, которой засыпаны прилавки магазинов, и пить сладкие газированные напитки. Например, обычный американский подросток выпивает 836 банок содовой ежегодно. То есть две банки в день. Это граничит с сумасшествием и абсолютно ненормально. Недавние сообщения американской Ассоциации психологов показывают, что более умеренное употребление сахара иногда приводит к 80%-му улучшению поведения среди самых отчаянных головорезов в Америке!

Милый пухлый малыш обычно означает перекормленный малыш. Наверное, существуют тысячи правил того, как следить за весом детей, но мы с вами рассмотрим только самые простые. Время еды должно быть одним из самых обычных расслабляющих занятий дня.

Семейные проблемы должны обсуждаться когда-нибудь в другое время. Полный запрет лежит на просмотре ревущего телевизора, чтении газет и журналов. Все внимание должно уделяться семье и еде. Можно съесть целый ужин, постоянно отвлекаясь, и даже не заметить, что вы едите. В результате вы съедите больше, чем должны.

Одна из критических стадий в жизни вашего подростка наступает с моментом взросления, когда он сам выбирает пищу и прибегает к сладостям и малокалорийной пище. Приходит время, когда родители должны четко положить предел подобной разрушительной привычке. Если ребенок капризничает и не хочет ничего есть, не волнуйтесь. На следующий день или даже к следующему приему пищи он предпочтет нормальную калорийную пищу возможности умереть голодной смертью.

Поддержание хорошего здоровья - это просто, но не легко. Многочисленные исследования показали, что дети, которые едят перед школой, лучше занимаются. К тому же, дети, которые пропускают завтрак, обычно компенсируют его позднее в течение дня солеными закусками, которые ведут к излишку веса и повышенной напряженности. Также время за завтраком - это время ребенка с мамой или папой перед школой, что очень важно. Родители в это время могут положить правильное начало дню и задать тон и самочувствие ребенка.

Усилия команды и упражнения. Д-р Кен Купер, специалист по аэробике, утверждает, что единственный способ избавиться от лишнего веса, - это сочетание разумных привычек в еде с разумными упражнениями. Повторяющаяся или продолжительная диета часто позволяет намного легче набрать вес, употребляя меньшее количество продуктов. Психолог Мартин Катаган, директор программы по контролю веса, говорит, что тело реагирует на резкое снижение поступления калорий как на угрозу жизни и снижает параметры сохранения энергии. Если телу до диеты требовалось 2000 калорий в день, то после диеты только 1400 калорий будет достаточно, чтобы с легкостью набрать вес. Более эффективным средством похудания являются упражнения, не диета. Он рекомендует отводить 45 минут для быстрой ходьбы ежедневно вместо 200 калорий, что приведет к потере 20-30 фунтов жировых отложений за год.

Начинайте день рано с духовного. Д-р Дж. Добсон говорит, что дети в раннем возрасте реагируют на набор ваших духовных ценностей. В этом возрасте вы для них постоянный пример во всех аспектах и направлениях. Вашему ребенку прежде всего остального нужен пример четкого, постоянного, упорядоченного подхода к вере в Бога.

Каждую неделю вы делаете небольшие вклады в вечность, проводя время с детьми, потому что дети останутся с вами навсегда! Эти вечные жизни будут всегда с вами, и то, чему вы научите их, принесет дивиденды в будущем!

Воспитать позитивного ребенка просто, но не легко

В этой статье мы неоднократно будем возвращатся к двум принципам. Делается это потому, что они необычайно важны, и усвоив их, весь наш образовательный и воспитательный процесс намного упростится.

Принцип первый выражается в следующем: вы - это вы, и вы там, где вы есть, в силу того, что поступает в ваше сознание. И вы можете изменить себя и свое положение, изменив то, что поступает в ваше сознание. Как и в компьютере, полученный результат будет зависеть от загрузки. Другими словами, образ вашего 
мышления определяет образ ваших действий.

Второй принцип таков: жизнь прожить - не поле перейти, - и между прочим, жизнь 
может быть суровой. Это относится и к домохозяйке, и к управляющему. Этот принцип применим абсолютно ко всем, независимо от рода занятий. Чтобы быть победителями, и родители, и дети должны уметь выжить в суровом мире, а это требует самодиспиплины.

Родители, я понял одно: если вы строги к себе, жизнь будет намного легче. Вот почему очень важно приучать детей к самоконтролю с ранних лет. Отсутствие дисциплины подобно катастрофе, потому что когда ребенок столкнется с миром, он быстро поймет, что дисциплина, которой его не научили любящие родители, будет преподана ему нелюбящим миром. Развитие самодиспиплины нередко требует болезненного учебного процесса, но это стоит того.

Качества успеха

Основания для успеха. Согласно бытующему мнению, наша карьера начинается с окончания школы и устройства на работу. Это не так. Наша карьера начинается чуть ли не с момента зачатия. Многие факторы, влияющие на нас, когда мы еще не появились на свет, играют решающую роль в нашей будущей жизни. Это факт, что мы подвержены влиянию из-вне за четыре месяца до рождения. И с момента рождения наша окружающая среда играет важную роль в нашей будущей жизни.

Делай, как я. Прочное основание для детей включает прочные моральные основы. Родители, которые учат детей быть честными, но не практикуют этого сами, создают проблемы. Например, предположим, родители постоянно говорят детям быть честными, но когда звонит телефон, просят сказать, что их нет дома. Для ребенка все ясно. Если детей учат лгать за родителей, они учатся лгать родителям.

Характер - это надежность и деньги. Когда банкира Дж.П. Моргана спросили, что он считает наилучшей банковой гарантией, он ответил: "Характер". Уильям Лэйк объяснил это так: "Один из наиважнейших уроков, которому учит опыт, - это тот, что успех больше зависит от характера, нежели от интеллекта или удачи".

Ищи золото. Одно время Эндрю Карнеги считался самым богатым человеком в Америке. Он приехал в Америку из своей родной Шотландии, когда был еще мальчишкой, перепробовал разные профессии и в конце концов стал самым крупным производителем стали в Штатах. На него работали 43 миллионера. В те времена миллионеры были редкостью; грубо говоря, миллион долларов тогда равнялся 20 миллионам сегодня.

Репортеры спрашивали Карнеги, как ему удалось нанять 43 миллионера. Тот ответил, что они не были миллионерами, когда начинали, но стали миллионерами после. Следующий вопрос был: "Как они стали настолько ценным в ваших глазах, что вы решили платить им так много денег?" Карнеги ответил, что эти люди прошли через процесс, который проходит золото на золотых рудниках. Когда добывается золото, сначала нужно перекопать несколько тонн грязи, - и все из-за одной унции золота. Но на рудники едут не за тем, чтобы искать грязь, а за тем, чтобы найти золото.

Именно так родители воспитывают позитивных детей. Не выискивайте промахи, оплошности и недостатки; ищите золото. Не ищите плохое, ищите хорошее. Старайтесь найти позитивные аспекты. Как и во всем другом, чем больше хорошего мы стремимся найти, тем больше найдем.

Ищите хорошее и хвалите. Когда вы найдете что-то хорошее (и это не будет сложно), скажите об этом ребенку. Скажите ему о том, что вам нравится. Не скупитесь на похвалу. Хвалите ребенка часто. Миллионы родителей любят своих детей, но, к сожалению, не говорят им об этом. Это не правильно, потому что похвала способствует укреплению чувства собственного достоинства ребенка. 

Одобрение и похвала настолько важны, что по всемирно известному методу Судзуки обучения игре на скрипке, одно из первых, чему учат двух, трех и четырех-летних детей, - это кланяться. Учителя знают, что когда дети кланяются, аудитория разражается аплодисментами. "Аплодисменты - это лучшее средство, помогающее детям позитивно относиться к своему выступлению и самим себе"

Используйте преимущества поиска. Было проведено исследование, в котором 60 детей были разделены на три группы по 20 человек, и им в течение 5 дней предлагались математические задания. Одну группу всегда хвалили за предыдущие задания. Вторую критиковали. В третьей - результаты не оговаривались вообще. Группа, которую хвалили, значительно улучшила свои показатели; те, которых критиковали, тоже подтянулись; группа, результаты которой игнорировались, не показала никаких значительных перемен.

Чарльз Шваб сказал: "Я еще не видел такого человека - какое бы высокое положение он не занимал, - который не работал бы лучше и не прилагал больше усилий, работая в атмосфере одобрения, нежели критики". Так и дети, которые воспитаны в духе похвалы и одобрения, вырастут счастливее, производительнее и послушнее, чем те, которых постоянно укоряют.

Добиваясь цели. Хочу поделиться одним советом. Наиболее удачное время дня для позитивного отношения - это рано утром и поздно вечером. Имейте в виду, что очень важно начать день с позитивной ноты. На протяжении многих лет я читаю что-то приятное перед тем, как лечь спать.

Мотивация и позитивное мышление

Некоторые люди особенно склонны к негативному. Те родители, которые хотят подготовить своих детей к жизни, должны научить их развивать отношение победителей. Мотивацию и позитивный взгляд на жизнь нельзя просто включать и выключать, используя только в определенных случаях. Это образ мышления, действия и бытия, который приносит огромные преимущества вам и вашей семье.
Результаты позитивного и негативного образа мысли. Позитивный образ мысли не поможет вам делать ничего сверхъестественного, зато поможет вам делать все, за что бы вы ни взялись, лучше, чем негативное мышление. 

Что такое мотивация? Этот вопрос часто оставляет недоразумения. Определение мотивации - "вызывать к действию, пробуждать мотивы". 

Очень часто мне задают следующий вопрос: "Г-н Зиглар, некоторые люди говорят, что после посещения лекций о мотивации их охватывает заряд бодрости, длящийся неделю от силы, потом же они возвращаются в свое обычное состояние. Значит ли это, что мотивация не постоянна?" 

Я отвечаю: "Да, это так. Как и купание. Но это одна из тех процедур, которую нужно делать регулярно." Вы не принимаете пищу постоянно, но вам нужно что-то есть регулярно. 

Так держать, ребята. Чтобы воспитывать позитивных детей, вы должны понять, что для обеспечения продолжительной мотивации для себя и вашего ребенка вам нужно получать ее регулярно. Например, когда дети приходят из школы, встретьте их с позитивным настроем. Вместо обычных "как дела" и "что у вас в школе" спросите: "Что сегодня было интересного? Что тебе сегодня понравилось? Что интересного сказал учитель? Ты сегодня сделал что-то приятное для кого-нибудь?" (Этот подход творит чудеса в отношениях между мужем и женой, когда они приходят с работы). Позднее, вы можете расспросить своих детей обо всем дне и его событиях.

Работа за надбавку. Отношение - это важный аспект в нашей жизни дома, в школе и на работе. В молодости я работал в одном из продуктовых магазинов в Язу Сити, Миссисипи. Я знал одного мальчика, который работал в магазине через дорогу. В те годы депрессии большинство магазинов из-за финансовых трудностей располагали весьма ограниченным выбором продуктов. Как только устанавливался определенный ассортимент, владельцы магазинов старались рассчитать вперед с максимальной точностью, сколько продуктов пойдет в продажу на следующей неделе, и делали соответствующие заказы. Конечно, это нередко приводило к дефицитам. В таких случаях, владельцы просто занимали продукты друг у друга. 

Этот паренек, которого звали Чарли Скотт, был посыльным, как и я для своего хозяина. Неоднократно Чарли врывался к нам в магазинчик, задыхаясь от быстрого бега, и выпаливал нашему владельцу: "Г-н Андерсон, мне нужно одолжить шесть банок помидоров!" Г-н Андерсон всегда отвечал: "Нужно - бери. Ты знаешь, где". Чарли мигом оказывался у полки, хватал, что ему было нужно, пулей мчался к стойке, кое-как царапал свое имя на клочке бумаги с перечнем всего, что он взял и уносился обратно.

Однажды, когда все продвигалось медленно, я спросил г-на Андерсона, почему Чарли все время делает все на бегу. Он ответил, что Чарли Скот работает за надбавку, и что скоро он ее получит. Тогда я спросил, откуда он знает, что Чарли получит надбавку, и г-н Андерсон ответил, что если владелец другого магазина не даст ее, то он даст!

Путь к постоянной работе. Я убежден, что если мы приучим наших детей с самого начала прилагать максимум усилий с их стороны к порученному делу, то им вряд ли придется искать другую работу - разве что их компания обанкротится. Я убежден, что когда мы рано начинаем свой рабочий день и поздно его заканчиваем, когда мы делаем все, что в наших силах, и делаем это с улыбкой на лице, то мы становимся незаменимыми. Я верю, что когда мы учим что-то новое и берем на себя больше ответственности, то рано или поздно это дойдет до сведения начальства.

Это универсальный закон - когда мы делаем больше, чем нам за это платят, то вскоре нам будут платить больше за то, что мы делаем. Когда мы берем на себя больше ответственности, мы становимся своего рода парусными судами. На паруснике, чем больше поднято парусов, тем быстрее и дальше он движется. Если мы хотим быстрее и дальше плыть по жизни, мы должны поднять больше парусов и относиться к делу со всей душой.

Научите Вашего ребенка трудиться в согласии с другими

Если родители хотят научить своего ребенка работать сообща с другими, они должны быть хорошим примером. Стараетесь ли Вы достичь единой цели или работаете разобщенно? Ребенок будет идти по Вашим стопам. На примере Ваших отношений он будет судить о том, каковы должны быть отношения в обществе в целом. Если ребенок работает сообща с другими, похвалите его: "Я очень рада, что вы с Бобби прибрали в твоей комнате. Вы работали сообща и потому закончили уборку намного быстрее!" Чтение морали в этом случае не поможет. Но тренировка и похвала принесут хорошие результаты. Ваш ребенок постепенно научится мастерству совместной работы.

Отведите ребенку личный уголок

Наличие личного уголка имеет большое значение для Вашего ребенка. Он будет чувствовать себя важным членом семьи. Личный уголок - это его собственность, и он может организовать его по своему усмотрению. Чтобы отвести каждому ребенку личный уголок, не обязательно жить в огромном доме. Для одного ребенка можно отвести личный уголок, например, в комоде. Пусть он организует его так, как хочет. Другой может обустроиться в углу семейной комнаты. Отгородите его ширмой - и место готово!

Пассивно cлушать - признак благорасположения

Нам не составляет особого труда поговорить с ребенком, когда он приходит к нам с проблемой или жалобой. Сидеть спокойно и "пассивно" слушать - более трудная задача. Вам, должно быть, знакомо забавное определение понятия "интересный собеседник": "Человек, который дает другому возможность высказаться". Мы должны поступать подобным образом с нашими детьми. Слушая ребенка, Вы узнаете многие подробности его жизни.

Четко распределите обязанности

В доме Мартина на холодильнике висит расписание домашних обязанностей каждого члена семьи. Задания чередуются, например, на этой неделе ребенок выносит мусор, а на следующей - накрывает на стол. Без сомнения, поручения должны соответствовать возрасту ребенка. Каждый член семьи знает свои обязанности и время их выполнения. Такая система удивительна. Задания выполняются, напоминать приходится крайне редко. Каждый член семьи знает, что обязанности распределены, в основном, равномерно. Данная система предоставляет возможность каждому члену преуспеть в выполнении поручений и почувствовать себя полноправным членом семьи.

Вдохновите ребенка на ведение дневника

Заинтересуйте Вашего ребенка в ведении дневника или записной книжки. Что для этого нужно сделать? Во-первых, заведите собственный дневник. На Вашем примере дети увидят, что определенные события стоит записывать. Во-вторых, купите ребенку записную книжку или дневник. Для начала подскажите ему, что можно записывать. После того как ребенок немного освоится, он может делать записи самостоятельно. Что он должен записывать? Начертите таблицу, куда бы он мог записывать заученные наизусть отрывки, прочитанные места, особые события и то, чему он научился в этот день. Ежедневно уделяйте время ведению дневника. Дневник должен быть конфидециальным.

Замечайте хорошее

После ужина Мелиса решила убрать со стола. Но в процессе уборки она рассыпала на пол крошки, разбила тарелку в раковине и уронила ложку за холодильник. Вы скажите, что усилия девочки закончились полным провалом. Но мама Мелисы поступила мудро. Она понимала, что, выразив свое недовольство, она тем самым отобьет у дочери охоту помогать ей в следующий раз. Выход из подобной ситуации состоит в том, чтобы увидеть хорошее в действиях ребенка. "Мелиса, - сказала мама, - ты вытерла стол очень тщательно". На лице девочки засияла улыбка: "Извини, что я испортила все остальное, но стол я вытерла хорошо, правда?" Дети видят свои ошибки. Им не стоит об этом напоминать. Не стоит читать им мораль. Когда же дети правильно выполняют задание, они чувствуют себя неуверенно. Именно в такой момент родители должны поддержать их и увидеть хорошее.

Предоставьте Вашему ребенку возможность развивать свои творческие способности

Быть может, Ваш ребенок не умеет хорошо рисовать. Но он искуссно использует слова как в устной, так и письменной речи. Возможно, он своеобразно складывает кубики или есть что-то особенное в его движениях. Как развивать творческие способности ребенка? 1. Проявляйте интерес к увлечениям Вашего ребенка. Попросите его рассказать о своих увлечениях. Выслушайте его ответ. 2. С интересом относитесь к импровизированным и запланированным занятиям. Ребенок проявит свои творческие способности как при постройке песочных фигур, так и при конструировании объемной модели. 3. Посмотрите, чем увлекается Ваш ребенок. Например, если Ваша дочь проявляет больше интереса к физическим занятиям, быть может, она выразит себя в танцах. Развивайте ее наклонности.

Относитесь к детям с большой любовью

Крепкое объятие ничем не заменить! "Привет, мама! Я уже дома", - говорит Сэлли. Она оставляет на кухне свой пакет и начинает подниматься по лестнице. Но мама останавливает и крепко обнимает дочь. "День прошел хорошо?" - интересуется она. Сэлли широко улыбается и обнимает маму. Каждый ребенок испытывает постоянную потребность в любви. Ощущая родительскую любовь, дети понимают свою важность как полноправного члена семьи. Кроме того, большое значение имеют Ваши слова: "Я тебя люблю… Я так рад, что ты член нашей семьи... Ты дорог мне… Мне нравится, когда ты меня обнимаешь. Обними меня еще раз…"

Прививайте ребенку чувство ответственности

Майк выполнял домашнее задание, но ему мешал телевизор, да и братишки шумели в другой комнате. Время пролетело незаметно. Вскоре пора было идти спать, а домашняя работа так и осталась невыполненной. Мама уложила мальчика в кровать, невзирая на его протесты.

На следующий день мама решила помочь Майку. Она поставила стол в комнате мальчика, чтобы ему никто не мешал работать. Но Майку все еще трудно было сконцентрироваться. Тогда мама решила применить метод поощрения. Она пообещала сыну, что прочитает ему рассказ, если он закончит домашнюю работу вовремя. В другой раз она разрешила ему поиграть на полчаса дольше, если он вовремя выполнит домашнюю работу.

Вскоре Майк самостоятельно выполнял домашнее задание. Применение метода поощрения дало хорошие результаты.

Чтобы привить ребенку чувство ответственности, секрет прост: хвалите его, оказывайте поддержку и будьте настойчивы.

Удостоверьтесь, что ребенок понимает семейные правила  

Ничто так не расстраивает, как нарушение правила, о существовании которого ты и не подозревал.

Детям нравится доставлять удовольствие родителям. Если ребенок знает, чего ожидают от него, он будет стараться изо всех сил. Трудности возникают тогда, когда правила в семье не очень четко определены.

Что нужно сделать для того, чтобы у всех членов семьи было ясное понимание правил? Во-первых, постарайтесь вовлечь детей в обсуждение правил.

Во-вторых, попросите ребенка пересказать правила своими собственными словами. Если он это сделает, значит, вы хорошо ему объяснили.

В-третьих, правила введите в действие немедленно, но вначале, без какого-либо объявления, предоставьте время для выяснения недоразумений.

Вышеуказанные шаги позволят каждому члену семьи иметь четкое представление о том, что от него ожидают.

Поощряйте настойчивость (упорство)

Родителям необходимо поощрять в детях настойчивоть в достижении поставленной цели. Чем настойчивее ребенок, тем большего он достигнет. Когда ребенок падает духом или утомлен, он теряет уверенность в своих силах. Порой самый лучший выход из подобной ситуации состоит в том, чтобы на время отложить выполнение задания и вернуться к нему позже. Откладывание неоконченного задания на неопределенное время может плохо повлиять на каждого. Когда ребенку хочется все бросить, поддержите его и помогите ему упорно продолжать работу. Считает ли он себя слабохарактерным? Всякий раз ему будет все легче оставлять дело незаконченным. В то же время он будет чувствовать, что как личность он теряет свою ценность. Хвалите Вашего ребенка, когда он настойчиво пытается закончить начатое, хотя и трудное, дело. Будьте хорошим примером, проявляя настойчивость и упорство в достижении поставленной Вами цели. Объясните детям, что при выполнении трудного задания лучше попросить о помощи, чем опустить руки.

Четко распределите обязанности

В доме Мартина на холодильнике висит расписание домашних обязанностей каждого члена семьи. Задания чередуются, например, на этой неделе ребенок выносит мусор, а на следующей - накрывает на стол. Без сомнения, поручения должны соответствовать возрасту ребенка. Каждый член семьи знает свои обязанности и время их выполнения. Такая система удивительна. Задания выполняются, напоминать приходится крайне редко. Каждый член семьи знает, что обязанности распределены, в основном, равномерно. Данная система предоставляет возможность каждому члену преуспеть в выполнении поручений и почувствовать себя полноправным членом семьи.

Никогда не подвергайте детей насмешкам

"Посмотрите на Розмари! С высунутым языком она похожа на корову!" "От тебя пахнет как от поросенка. Почему ты никогда не принимаешь ванну?" Я думаю, что родители, которые говорят так своим детям, делают это из хороших побуждений. Они не ставят себе целью посмеятся над ребенком или выставить его в неприглядном свете. Они стараются ввести его в замешательство и таким образом заставить его измениться. Никогда не прибегайте к насмешкам в общении с детьми. Это нанесет им неизлечимую рану. Относитесь к Вашему ребенку с уважением. Вы добьетесь хороших результатов. У каждого человека есть чувство собственного достоинства. Если другие не ценят человека как личность, то человек вскоре его теряет. С другой стороны, если Вы понимаете, что Ваш ребенок, как и любой человек, наделен чувствами и потребностями, Вы будете относиться к нему с уважением. Он, в свою очередь, будет с большей охотой выполнять то, что Вы ему поручите.

Регулярно хвалите ребенка и выражайте ему свою признательность

Родители должны использовать любую возможность, чтобы передать детям положительные эмоции, положительным способом. Каждый ребенок делает что-то хорошее. Быть может, он жизнерадостен с утра, в то время как все остальные чем-то недовольны. Возможно, он застилает свою кровать; или самостоятельно чистит зубы; или дружелюбен с друзьями; или хорошо заботится о домашнем животном; или в чистоте содержит свою комнату; или помогает младшему брату. Когда тебе нужна поддержка, он нежно обнимет тебя или ласково улыбнется. Быть может, ему дается легко учеба; или он обладает живым воображением; или любит спорт. Чем бы это ни было, положительные черты его характера или правильно выполненная работа, воспользуйтесь любой возможностью похвалить ребенка и выразить ему свою признательность.

Ваши ожидания должны соответствовать возможностям ребенка

Эрин пролила молоко и испачкала весь стол. Папа не выдерживает: "Ты постоянно проливаешь молоко! Поднимайся в свою комнату!" Кельвин не может спокойно сидеть в церкви; он так громко разговаривает, что мешает всем сидящим вокруг. Мама выводит его на улицу и дает шлепок. У Розы в табеле одни тройки, и не в первый раз. "Пока не исправишься, никакого телевизора", - говорят ей родители. В перечисленных примерах можно проследить сходство в поведении родителей: они ожидают от детей слишком многого. У Эрин сейчас наступил такой возрастной период, что она очень неуклюжа. Кельвин еще слишком мал, чтобы помнить, что нужно говорить шепотом, да и к тому же он не понимает необходимость этого. Роза немного отстает в интеллектуальном развитии от своих свертников. Следовательно, как бы она ни старалась, выше среднего уровня ей не подняться. Всем родителям время от времени нужно пересматривать свои взгляды на то, чего они ожидают от своих детей. Если Ваш ребенок не в силах справиться с заданием, которое, по-Вашему мнению, он должен выполнять, быть может, Вы ожидаете от него слишком многого.

Научите ребенка быть честным

Всегда будьте честными во своими детьми. Если он знает, что Вы ему соврали, каким бы ни был Ваш повод, он придет к заключению, что врать вполне приемлемо, даже если при этом очень стыдно.

Создайте такую атмосферу в семье, которая бы благоприятствовала честному общению. Каждый ребенок совершает ошибки, что вполне естественно. Если родители ожидают от своих детей совершенства, то дети научатся скрывать свои ошибки, вместо того чтобы научиться их исправлять. Если ваш ребенок совершил ошибку или что-то натворил, разрешите ситуацию таким образом, чтобы ребенок сделал для себя вывод, что лучше говорить правду.

Никогда не давайте ребенку повода для лжи. Если Вы знаете, что он провинился, не спрашивайте, чья это вина. Изложите факты и поговорите откровенно. Не задавайте вопрос: "Кто это сделал?" Просто скажите: "Я заметила, что ты разбил вазу и рассыпал сахар".

Если Вы подозреваете, что ребенок лжет, мягко скажите ему об этом. Согласитесь с ним: солгать порой намного легче. Но объясните ему, что человек чувствует себя лучше в душе, если говорит правду.

Если ребенок говорит правду, хотя ему и нелегко, похвалите его: "Я рада, что ты решил сказать правду, даже если это трудно".

Поощряйте чистоту

Прививая детям любовь к чистоте и аккуратности, родители укрепляют в них уверенность в себе. Если окружающая тебя среда содержится в чистоте и порядке, у тебя будет приподнятое настроение. Когда в комнате беспорядок, ты намного чаще падаешь духом. Жизнь тебе кажется не такой уж безоблачной. У тебя ничего не получается. Дети ничем не отличаются от взрослых. Ребенку приятно жить в прибранной комнате. Если его окружает беспорядок, то жизнь, как ему кажется, полна проблем. Но это не значит, что родители должны постоянно убирать за ним. Это не решение. Напротив, ребенок должен сам научиться быть аккуратным. Первый шаг на пути к решению состоит в том, чтобы дать ребенку определенные обязанности по дому, за выполнение которых он отвечает. Кто убирает в детской? К четырем-пяти годам ребенок может это делать самостоятельно. Если ему еще нет четырех, он может просто помогать. Кто прибирает его одежду? Ребенок. Кто аккуратно складывает игрушки? Ребенок. Облегчите ему задачу, правильно организовав его комнату. Организуйте полки для игрушек и выдвижные ящики для вещей таким образом, чтобы он мог легко к ним дотянуться. Для игрушек лучше всего использовать полки или мешочки; коробки усугубляют беспорядок. Если ребенок не выполняет свои обязанности по дому, не делайте его работу за него. Доведите дело до конца. Например, не разрешайте ребенку играть на улице, пока он не уберет в своей комнате, и работа будет сделана.

Прививайте ребенку любовь к труду

Трудолюбивый ребенок намного счастливее. Он видит, что вносит свой вклад в благосостояние семьи, и чувствует себя полноценной личностью. Маленькие дети хотят трудиться. Им кажется забавным делать то, что делают родители. Воспользуйтесь моментом. Дайте им посильное задание. Обучайте их неспеша. Какое-то время Вам придется довольствоваться по-любительски выполненной работой. Любой ребенок будет трудиться с большей охотой и желанием, если родители будут трудиться вместе с ним. Это облегчает его работу. Кажется, работа спорится. Каждый человек должен уметь трудиться. Будьте последовательны. Прививайте Вашему ребенку любовь к труду - и он справится с любой задачей.

Оглядываясь на прожитую жизнь, вы поймете, что самые дорогие и памятные моменты - это те, когда мы делали что-то для других.

Генри Друммонд Как-то раз, сидя у окна зимним снежным утром, я наблюдал за соседским мальчиком. Моим глазам открылась, хотя и безмолвная, но удивительная картина. С баскетбольным мячом подмышкой, в кроссовках, мальчик, радостно улыбаясь, распахнул дверь прямо в яркий белоснежный зимний день (это была суббота) и побежал по дорожке, ведя мяч, выбирая для этого сухие места на тщательно очищенном от снега асфальте. Рано утром того же дня, спускаясь вниз за газетой, я видел, как он очищал снег перед своим домом. 

Теперь мальчик свернул на тротуар и пробежал мимо соседского дома. Вот он остановился, оглянулся, подумал минуту, затем опять побежал и опять оcтановилcя. Его взгляд был устремлен на пожилую женщину, которая жила в том доме. Она пыталась справиться со старой громоздкой лопатой для чистки снега. Мальчик снова остановился. Я мог прочесть его мысли так отчетливо, как будто он говорил вслух: "Меня ждут ребята. Я пропущу начало... кроме того, я уже очистил дорожку сегодня утром. Но ведь она не справится. Уж очень слабенькая бабушка. Еще случится что-нибудь". Он бросил мяч в сугроб и побежал назад за своей лопатой. Его лицо выражало смешанное чувство досады и удовлетворения от сознания того, что он сделал правильный выбор.

Как сказал Тэдди Рузвельт: "В жизненной борьбе главные - не те, кто критикует или указывает, где споткнулся сильный, не те, кто дает советы. Заслуга принадлежит тому, кто стоял на арене... кто все-таки пытался что-то делать... чье место никогда не будет среди безразличных и робких, которые никогда не знали ни побед, ни поражений!"

Теннисон сказал (и мы все слышали): "Лучше потерять любовь, чем не знать любви совсем".

Что же приводит нас на арену? Что толкает нас на риск горячо любить? Ответ - желание служить. Те, кто служит, напрямую участвуют в происходящем. Они уже не просто зрители. И они никогда не будут среди "робких" душ, которые редко теряют и редко выигрывают.

Из книги Линды и Ричарда Айр "Teaching Children Sensitivity", Ballantine Books.

Рассказ, который я слышал много лет назад, поможет нам определить слово "отношение". Я слышал его в нескольких вариантах, но этот нравится мне больше всего.

Как-то раз к строительной площадке, на которой работали три каменщика, подошел человек. "Что ты делаешь?" - спросил он одного из строителей. Тот озабоченно нахмурился и угрюмо буркнул: "Зарабатываю себе на хлеб. Весь день работаю тут, как вол! Скорее бы день закончился, чтобы бросить все и пойти домой". "А ты что делаешь?" - спросил он второго. "Укладываю кирпичи, - ответил тот. - Работа неплохая, и платят хорошо, есть свои преимущества, и домой приду вовремя". "А ты что делаешь?" - спросил человек третьего каменщика. Тот посмотрел на незнакомца с улыбкой. Его лицо осветилось радостью. "Я возвожу собор", - прозвучал его ответ. Три человека выполняли одну и ту же работу за одни и те же деньги. Все было одним и тем же... все, кроме отношения к своему делу.

Будучи отцом и дедом, я размышлял о том, какое наследство останется после меня последующим двум поколениям. Что бы мне хотелось оставить моим сыновьям и дочерям, внукам и внучкам больше всего? Помимо всего прочего, я хотел бы передать им правильное отношение к жизни. Люди, которых я встречаю, подобны зеркалу. Когда я ворчу, ворчат и они. Когда я улыбаюсь и отражаю луч солнца, это тут же возвращается ко мне от окружающих меня людей. Наши лица отражают отношение людей вокруг нас. В свою очередь, их лица отражают наше отношение. Своим поведением мы влияем друг друга. Мы можем быть либо тучей, либо cолнцем для тех, кто находится рядом с нами.

Задумайтесь над тем, в какой степени мы, как родители, влияем на становление отношения у наших детей, которые большую часть времени проводят с нами, и насколько формирование их характера в ранние годы жизни зависит от нас! Годы формирования ребенка включают в себя и становление их отношения. Многое из последующего их отношения к жизни будет взято из вашего отношения сегодня.

Однако, улыбки или насупленные брови не являются единственным фактором в становлении отношения у наших детей. Они наблюдают за нашим отношением как взрослых, родителей к сложившимся жизненным трудностям. Недавно вы столкнулись с кризисной ситуацией? Как вы отреагировали на нее в присутствии детей? Принялись ли вы недовольно обвинять кого-то другого, говоря, что обстоятельства складываются против вас, и как все несправедливо устроено в этом мире? Если да, то стоит ли удивляться, что ваш ребенок жалуется на несправедливого учителя, несправедливый экзамен или неблагоприятные условия в школе? Как часто мы видим свое отражение в наших детях!

Приведу ниже несколько правил поведения, которые я надеюсь передать своим детям и внукам.

• Когда я начинаю думать, что данная задача мне не под силу, я задаю себе вопрос, действительно ли это так. Возможно, существует другой способ ее выполнения. 
  
• Если я и вправду не могу этого сделать, тогда я пытаюсь выполнить другое не менее важное задание, которое мне по силам.
  
• Когда я думаю, что кто-то несправедлив ко мне, я извлеку урок из данной ситуации и в будущем постараюсь быть справедливым к другим.
  
• Когда мне больно знать, что кто-то выступает против меня, я буду думать о тех, кто поддерживает меня.
  
• Когда мне взгрустнется, и я начинаю жалеть себя, я вспоминаю все хорошее, что у меня есть.
  
• Когда кто-то скажет мне недоброе слово, я подумаю о чем-то приятном, что я честно могу сказать этому человеку.
  
• Когда я боюсь, что у меня ничего не получится, я вспоминаю три выполненных мною задания.
  
• Когда я склонен думать, что ты больше не любишь меня, я вспоминаю три конкретных проявления твоей заботы на прошлой неделе.
  

Список можно продолжить. Отношение, которое вы передаете своим детям, отразится в отношении, с которым вы будете подходить к разным обстоятельствам. Ваш ребенок часто является зеркальным отражением вашего отношения к жизненным трудностям.