寇安娜

这是一个极好的春日。和风煦日、暖人心田，宣告美好季节的来到。身边每个人的心情都很愉快。但往往在这种时候，我们最意想不到的时候，上帝会给我们意外的一课。

那天上午，我意外收到朋友的来信。里面是不幸的消息，足以使我心情下沉，身边的人也受之感染。那是让人极为难过的时候。转眼间，别人的开心使我恼怒，我巴望他们离我远远的，把阳光也带走好了。

就在所有阴暗负面的想法在我脑海里翻腾时，邻居打来了电话。

“医生办公室把我的预约调到下午早些时候，但我有点麻烦——到时家里就没人照看魏藞瑞，你能在我回来以前和她呆会儿吗？”

“看孩子？我吗？”我那糟糕心情沉到谷底之前最后咕哝了一下，我最不想做的，就是让自己糟糕的心情污染无辜的孩子了。

我想推托，但最后还是答应了。心想：“可怜的孩子！”

不一会，我发现自己站在他们的寓所里，依旧心事重重且不悦。

魏藞瑞跳进来，喊道：“我有新彩色笔啦！”

她笑着，我也强装笑颜：“你是说……上色？”

她点点头，然后消失了一阵，回来带了用红箱子装着的一堆画画的材料。

坦白地说，我不太想玩上色，但还是强作精神，帮魏藞瑞把所有东西都堆到桌子上。我们放着柴可夫斯基的光盘，然后就开始给一个彩色头发、随风飘舞的奔放女郎上色。意外的是，时间悄然无息滑过，我也沉静在古典音乐和艺术的乌托邦中。

我不知道你是否会把那叫做“艺术”，那我们就叫它“疗法”好了。

三个小时过去了，我们创作了好几幅抽象派的作品，听了许多《天鹅湖》的曲子，我也获得了心灵上的平静。脑子清晰时，我意识到，即便生活里有极大的失望和灾难，也总有解决方案。

我的很简单，很意外，也很释放。

极力推荐。

语言并不是表达爱和赢得孩子们信赖的唯一方式。还有许多其他方式。比如，凝视他们的眼睛，用眼睛来表达你的爱。不要用指责与受到了伤害的眼光来看他们，探知他们是否内疚或犯了错；而是要用充满爱、理解和鼓励的眼光来看着他们。还可以让他们从你的声音中听出你爱他们，理解他们。实际上，重要的不是你跟他们交流多少，而是你有没有跟他们进行交流。努力每天通过一个眼神，一个触摸，一句鼓励的话与他们进行交流。然后再在这个基础上进行打造，那时，你们的关系就会打造得越来越坚实、亲密！提供他们所需要的帮助和支持。这个年纪的孩子感觉很不安全，象是在苦海中飘摇，在寻找指引的亮光，作他们的灯塔吧！

他们能够指望你！

对处于青少年时期的孩子，你在指导和纠正时，有时必须制定一些规范，并坚定执行；但是随着他们的成长，你对他们生活的直接影响将会减少。你的角色将从父母转变为朋友——不是那种“一切都听之任之”的朋友，而是那种因为爱而对他们诚实的朋友；是他们可以指望的人，是不做审判官，而愿伸出援助之手的人；是他们可以依靠的人，而不是他们需要向之回避、掩饰自己生活的那种人。

要让他们知道，他们的确可以指望你。要努力在小事上忠诚，小事会不断地使他们增强对你的信心，并最终相信你确实是你应该作的那种人。你要是曾犯过错误，发过脾气，曾对他们太过分，把他们吓跑了，或把他们逼进了他们自己的小世界里，那么你就应该向他们道歉。向他们解释你渴望改变和改善。

假如你谦卑下来，表现出晓得自己在很多方面存在弱点，并需要帮助的话，孩子们即使不表现出来，他们也会看到你说出了心里话，看到你信任他们，愿意把敏感的生活告诉他们，而这会让他们觉得受到了鼓励。他们确实需要你的帮助，他们也渴望你的帮助，但他们想在他们的时间和以他们的方式来得到这种帮助。当然，当他们遇到麻烦时，你知道了，你就应该介入。直接去找他们，解释一下你对情况的看法。

除了交流之外的方式

你的孩子要是不回应你对交流所作出的努力，有可能只是因为他（或她）做不到跟你面对面地交谈，尤其是假如你不能很好地控制自己的脾气或情感，他们就会担心你会有什么样的反应。假如真是这样，你就应该鼓励他给你写便条，或把他的想法录在磁带上或口述录音机上，让你去听。这种方式既可以使你“听”到他的想法，又可以使他不必直接面对你的第一反应。你会有时间去思考，他也会有时间去思考，而你们又可以在更冷静的时候进行交流。假如你喜欢，你也可以用便条的方式回答他。

引导而不是侵犯

年轻人在很多事情上没有把握，因此，他们有时会充满妒忌地守卫自己的“生活之土”不受侵犯。他们不能确定哪些是杂草，哪些是好苗，可他们能确定的是：他们不想让你践踏他们的生活，拔去你所认为的杂草。他们希望自己来做决定。他们或许愿意你指导他们，但是他们常常不希望你老是入侵他们的生活。

爱，无视沉默

作父母的，不应该因孩子的沉默而气馁。要一心努力与孩子进行交流。向他们表示出一些爱抚—— 一个拥抱，一个吻，一下触摸或轻轻地拍打，一个亲切的表情。让他们知道你随时准备帮助他们，你关心他们，一切都安好，你在听着，你在守护着他们。这些都会让他们感到更安全，哪怕他们表面上不承认这一点，或没有表现出来。有时，他们只是不想向你显示出自己太多的弱点，因为他们知道，那将显示出你是父母，他们又回到了作子女的角色。

在青少年孩子走向自立时，要爱他们，鼓励他们，纠正他们的错误，给他们信心。

青春期是一个感情激烈的时期，我们应该尽最大努力不被卷进他们的情绪风暴中。当他们闹情绪时，都要尽力保持冷静，寻找与他们合作的途径，而不能与他们针锋相对。

珍惜共同的时光

要不断地提醒自己，青少年正在成长，他们或许很快就要自力更生了。因此，你们在一起的时光是非常珍贵的，它应该成为一段美好的记忆，让你们回首和珍藏。不要在小事上纠缠，它们并不重要。对某些事情，即使你认为加以争辩确实很重要，也不要去争！先努力去爱他们，哪怕正处在风暴中，也要向他们展示出爱。爱永不失败！你或许非常生气，但他们可能还会担忧和困惑呢。

争辩没有用！期望会落空。发号施令会失效。但是爱永不失效。要努力平息你的怒气。不要太拘于你的方式，也不要消极地待人处事，只让他们记得你无尽的爱。假如他们确信你爱他们，这就有了解决问题的良好基础。保持开放、平易近人，给他们机会，让他们能够与你交流。

往后站！让他们喘口气！

通过改变你自己，来给处于青少年阶段的孩子以惊喜——改变你的生活、态度、以及你看待问题的方式，以各种有趣的差异给他们以惊喜。年轻人希望以父母为骄傲，他们希望觉得自己的父母很酷。不过，他们还希望能在你身上找到温暖、支持和理解，希望你会随时准备去帮助他们，为他们祷告，站在他们身旁——不是象一条憋人的毛毯，而是象一把保护的雨伞。

假如你是那种喜欢控制一切的父母，喜欢把他们的铅笔夺过来，告诉他们你怎么做，那么你就应该放弃这种直接管理他们生活的欲望。往后站！让他们喘口气！他们晓得你相信什么。到目前为止，你已经告诉他们得够多了。现在你若提高声音，朝他们大吼，强迫他们，或苛刻、挑剔、消极地对待他们，或预期最坏的事会发生，并以那样的态度来说话，这就是最坏的做法，也必有最坏的后果。他们只会对你听而不闻。

他们的生命是珍贵的，并不属于你，而是属于他们。总有一天你必须往后站，让他们自己支配自己的生命。让他们自己来划动自己的小船。让他们自己来学习如何驾驶生命的车辆。而你只是在他们学习时，等着帮助他们，鼓励他们。不要急着想从他们那里夺过方向盘，现在这样做已经是太迟了。他们在成长，不管你喜不喜欢，他们都将会自立。退出主宰他们的角色的确很难，可你必须这样做。不过，也不能走上另一个极端，变得消极、无动于衷，他们会以为你根本不关心他们。往后站，变为一个朋友、支持者、啦啦队队长、热情的拥护者、爱慕者、一个对他们有信心的人、一个即使他们没达到自己的或你的期望、仍无条件地爱着他们的人。

表达积极的期望

很不幸，年轻人所做的常常正好是你负面的期望。因此最好还是收起你的失望，表现出积极的期望来。积极的期望会促使他们朝好的方面努力，一旦做错了，他们也会知错，因为他们不想让你失望，或对他们失去信心。另一方面，假如他们感觉到你的猜疑、谴责和臆想，他们或许就真想去那样做了。（简单地说，如果有人把你看成一个坏人，你就很容易成为一个坏人；但是如果有人信任你，把你看成一个好人，你也会很容易就成为一个好人。）

把错误当作垫脚石

谁都会犯错误。作父母的既然也犯错，就不能期望养出圣人来。要让孩子们知道你也犯错，你也需要从自己的错误中学习。年轻人会犯许多错误，他们也会为此感到沮丧，因此不要雪上加霜。尽力帮他们振作起来，为能够在生命的早期阶段学到这么有价值的功课而高兴。从每一件事情中看到好的一面，并帮助他们寻找好的一面。假如你在所有事情中都去看好的一面，包括从他们身上，那么，他们也会从你的身上看到许多好的方面。

让他们去摇自己的生命之船，而你则去呐喊助威

对他们的长处，要努力去帮助和鼓励，但不要施加太大的压力。你或许希望他们能接受某种教育或特别的训练，希望他们能够得到你没能得到的。但你迟早都需要放弃这些念头，去看看他们希望做什么，他们能够做什么。施加压力会被看作无视他们的愿望和权利。你的想法或许最适合他们，正是他们最具天赋的那一方面；不过，他们想自己选择要发展哪一方面的天赋，可以那样做给他们一份内在的快乐，并是他们长大过程的一部分。

自己不改变，改变孩子们就很难了，似乎不可能打破隔膜。他们太了解自己的父母了，并严加防范，使自己免受管教。但是当你以一个朋友身份出现时，他们就不会那么向你封闭了。假如你能爱他们，关心他们，把他们当作一个人，而不是一个小孩子来看的话，就实现了他们的愿望。那种尊重、赏识、支持与理解对他们来说，意义重大。在他们长大成人的过程中，正是这些因素帮助他们感觉更安全。

相信大家都认为，培养一个品行良好的好孩子是需要花费大量时间和心血的。虽然生孩子似乎是一件很“自然”的事情，但是做个好父母可不是这么简单的。如果你想学习如何养育孩子，读读下面的建议吧。

方法 1: 建立良好的生活规律

把养育孩子作为生活的重心。在一个充满竞争的社会，孩子很难符合来自各方面的要求。一对优秀的父母会有意识地计划如何养育孩子并付诸实施。他们把塑造孩子的品行放在首位。一旦有一天你成为了父母，你要学着适应将孩子的需求放在你的之前，也要学着将一天大部分的时间放在照顾孩子上，而不是照顾自己。当然了，你不能完全不管自己，但你的确要适应把孩子的需求放在首位。

如果你有配偶，那么你们可以轮流照顾孩子，这样你们就可以有一些“自己的时间”。

当你在做周计划的时候，孩子的需求应该放在首位。

每天为孩子读书。培养孩子对文字的喜爱有助于日后开发其对阅读的兴趣。每天定一个阅读时间——最好是在睡前或小睡的时候。父母每天最少要抽出半个小时到一个小时的时间为孩子读书。这样的话，孩子不仅可以产生对文字的兴趣，还可以对孩子的学习和行为方式上产生良好的影响。调查研究显示，每天听故事的孩子在学校的表现要更好一点。

一旦孩子开始学习认字、写字，就让孩子读书给你听。不要总是纠正孩子的错误，要不然他/她会因受挫而丧失兴趣的。

每晚都要陪孩子吃晚饭。现代家庭有一种非常不好的生活习惯，就是父母很少陪孩子吃晚饭。晚饭不仅是一种维持生命的手段或者处理家庭事务的时间，还是向孩子教授和传递价值观的时间。好的习惯和规矩会在饭桌上被潜移默化地吸收。父母在晚饭时间要引导孩子向着会令其终生受益的理想前进，并鼓励其持之以恒。

如果孩子挑食，那也不要在饭桌上批评孩子或者监视孩子不吃什么东西。这样会让孩子抵触在饭桌上与父母的交流沟通。

让孩子参与制作晚饭的过程。如果你的孩子陪你去菜场购买食物或者帮你摆桌子，做一些力所能及的活，比如清洗蔬菜等等，这会让晚饭变得更有趣。

晚饭时候的谈话要尽量开放、轻松。不要对孩子严刑逼供或者只是简单地问一句；“今天过得怎么样？”

订立睡眠流程，并严格遵守。尽管孩子不必每晚都在同一时间，分秒不差地上床睡觉，但你需要订立一个睡眠流程让孩子严格执行遵守。有调查研究显示，如果少睡一个小时，孩子的认知能力就会下降两个等级。所以在孩子上学前，保证孩子的充足睡眠是十分重要的。

在流程中需要有一个适应时间。关掉电视、音乐及一切电子设备，然后在床上小声和孩子聊天或者给他们读书，都可以慢慢让孩子进入睡眠状态。
不要让孩子吃一些甜的夜宵，这会让孩子更难入睡。

每周鼓励孩子去发展特长活动。虽然你不必给孩子报十种不同的兴趣班，但是的确需要找一两个你孩子喜欢的兴趣，然后每周去学习。足球、画画，什么都可以，只要你的孩子在这方面颇有天赋或者十分喜欢就可以。然后适时鼓励孩子，说他们做得很棒，激励孩子继续。

带孩子去不同的兴趣班也会培养他们与别的孩子的沟通能力。

别发懒。如果你的孩子抱怨说不想去学钢琴了，但是你知道其实她很喜欢，那就不要只是因为你不想开车去送孩子而同意孩子的要求。

每天给孩子充足的时间玩耍。“玩耍时间”并不意味着你在做家务的时候让孩子看电视或者胡乱堆积木。“玩耍时间”是让孩子坐在他的房间或者活动区域，然后在你的帮助下玩益智玩具，开发智力。尽管你可能会很累，但你要教会孩子玩这些玩具并让他体会到乐趣，这样他才会学着自己玩。

可能你没钱给孩子买很多的玩具，这没关系。因为玩具最重要的是质量而非数量。而且你可能会发现，本月的玩具之星是一个空的卫生纸纸筒。

方法 2: 爱你的孩子

学着听孩子讲话。养育孩子最棒的一件事就是你能影响他们。但你总是让孩子闭嘴，这就错过了一个很棒的教导孩子的机会。如果你永远不听孩子在说些什么，只是自己大声地命令他们，孩子们就不会觉得自己被尊重和被关爱。