你可以制造一些情形，令自己与孩子们更为亲近——与他们一同到他们喜欢去的地方，做一些让他们快乐的事。

或许有些事，他们不愿和你一起做，因为他们觉得朋友们会因此而嘲笑他们。在这种情况下，有时你可以只当他们的私人司机，为他们和他们的朋友开车。以这种方法，你至少还可以和他们在一起。或许他们可以邀请一大帮朋友晚上到家里来，或在家里过夜，那样你又会和他们在一起了。

寻找一些办法，使你们的生活融合在一起。这可能意味着双方都要作些改变。但是只要你去努力，我就会把可以连结你们的办法告诉你。你们可以通过从事一项共同活动而联系在一起：一件木工活，一次缝纫或烹调活动，一个小宠物，或一个花园。

假如作父母稍微多知道一点孩子们正在做什么，那么和年轻一代进行交流的问题就不会太复杂。我发现，想知道青少年做什么，其中一个办法，就是给他们开车。要保持沉默，出发几分钟之后，你就会被遗忘，他们的谈话也就开始了，你好象被当成了一个自动驾驶仪。我不知道这算不算侵犯隐私权，不过它确实很有效——一位青少年的母亲的建议。


探索倾听的艺术

听孩子们倾诉是帮助他们的一种主要方式。要学会真正去倾听。当你问过“今天在学校怎么样？”之后，要停下来，听他说这一天的事。他们告诉你问题以后，也不一定非得评论一下才行。与其说好道歹，倒不如化点时间去思考一下，或者祷告一下，寻找解决的办法。最主要的乃是：作为一个听众，有一对倾听的耳朵，给予爱、鼓励和支持。

有人问一些青少年：“怎么才能知道你们的父母不在听你们说话？”他们提供了下面一些答案：“他们不看我们。”“我说的时候，他们在读报纸。”“他们继续打扫房间或烧饭，还说：‘继续说，我在听哪。’”

之后人们问他们：“怎么才能知道他们在听你们说呢？”大部分孩子都回答：“假如我说的时候，他们停下手中正在做的事，就说明他们在听。”

一位父亲的心得

下面这一段是一位父亲发现的与青少年孩子沟通的秘诀：

过去的几个月里，我们和儿子之间的关系发生了一个突破。这其中的秘诀就是运动。我们每天化大约一小时时间和他一起踢足球，这项活动帮他度过了生命中的一个艰难时期。提姆14岁，是个精力十分充沛的男孩子，他也给我们惹过不少麻烦。
看到从前那么乖的孩子变得似乎很糟糕，我和妻子都感到震惊，并意识到需要赶快采取行动才行。我们决定多化些时间与孩子们个别在一起。我专门对提姆给予注意，而妻子则化更多的时间和17岁的女儿在一起。

提姆以攻击性的竞争表现，来发泄他的脾气和受挫感。他又是个很糟糕的输家，因此难以相处。他在其他方面也靠不住，一些家庭杂务也都是做得有头无尾。我们一直在督促着他。一开始，我们好象根本不可能帮助他进步。对于我和我的妻子来说，他的生活之门已经关上了。我们迫切地想找到钥匙，找到一些小小的共同点，以便建立美好的关系。

提姆似乎只有一个爱好，那就是踢足球。他没有参加足球队。既然他很难与人相处，因此对于他是否应该多踢足球，我也很矛盾。最后，怀着能和他更加亲近的希望，我决定进入他的生活，每天和他一起踢足球。通过这种小小的沟通和积极的参与，让我惊奇的是，提姆很快发生了变化，敞开了心灵。不久，其他人也都说，提姆发生了极大的变化，他变得外向、容易沟通、自信、风趣和易于相处了。（坦诚地说，我整个人也感觉更健康快乐了。到户外参加一些积极的运动不仅仅只化解青少年压抑下来的精力——它同时也给作父母的提供了一条消除不满的途径。）照原来那样，他最后只会变成一个终日看电视的人，或一个孤僻的电脑迷，或和别人打架，或想想下次该做点什么顽皮事；毫无疑问，这改变了提姆似乎正在走的那条路。

美国商人站在一个墨西哥小渔村的码头上。这时，刚好一个渔民把一艘小船靠到了码头上，船里是几条大个的黄鳍金枪鱼。美国商人啧啧称赞鱼的质量，并问渔民钓到这些鱼花了多长时间。

墨西哥人回答说：“只一小会儿。”

美国人问他为什么不在海上多呆上一会儿，捕到更多的鱼。渔民说这已经足够全家的即时所需了。

美国商人又问渔民：“可是，你用剩下来的时间干什么呢？”

渔民说：“我睡得很晚，钓点鱼，和我的孩子玩耍，和我妻子玛利亚睡午觉。我每天晚上都到村子里，和朋友们喝葡萄酒，弹吉他。我有着充实和繁忙的生活，先生。”

美国人嘲笑着说：“我是哈佛大学工商管理学硕士，可以帮助你。你应当花更多的时间去捕鱼，用得来的收益，买一条大船。靠大船得到的收益，你就能够买上几条船。最后，你将会拥有一支捕鱼船队。你不用再把鱼卖给中间商人，而是直接卖给加工商，最后开设自己的罐头加工厂。你将会控制生产、加工和销售。你得离开这小渔村，搬到墨西哥城，然后再迁到落杉叽，最后搬到纽约。你将会在那儿运营扩大了的事业。”

那个渔民问：“但是先生，这得花多长时间？”

“十五或二十年。”

“然后又会怎样呢？先生。”

美国人大笑起来，说：“那是生活中最好的部分。到了合适的时候，你就公开出售自己公司的股份，变得非常地富有。你会成为百万富翁。”

“百万富翁？先生。那么之后又会怎样呢？”

美国人说：“之后，你就退休，移住到一座小渔村。在那儿，你可以睡得很晚，钓一会儿鱼，和孙子们玩耍，和你的妻子玛利亚睡午觉，晚上到村子里闲逛，你可以在那儿喝葡萄酒，和朋友们弹吉他。”

魏珍玲

美国宾夕凡尼亚大学前社会学系教授詹姆士H.柏撒德博士（James H. Bossard）认为，家庭生活最大的薄弱之处，就在于父母在孩子面前说话的方式。他广泛研究了许多饭桌上谈话的记录，写道：“我发现家家都有确定、基本不变的对话习惯，而批评式谈话最为普遍。这类家庭的成员极少有好话，他们不停地抱怨朋友、亲戚、邻居，从超市排队结帐到老板的愚蠢，几乎生活的每个方面。”

“这种长期负面的家庭气氛，对孩子造成破坏负面的影响，导致这些家庭的孩子相当大一部分反社会、不受欢迎。家中这种充满敌意的态度，许多时候致使他们互相争吵，孩子们耳濡目染这样的模式，导致他们产生问题。”

柏撒德博士还说道：“很久以前，一位伟大的‘老师’（耶稣）指出，入口的不能污秽人，出口的乃能污秽人。”

我们所说的话显露出我们的品格：“心里所充满的，口里就说出来，” “善人从他心里所存的善就发出善来；恶人从他心里所存的恶就发出恶来。” 改变我们话语的质量，方法在于改变话语所出的灵。 

柯杉铭

我和太太原本计划和几个朋友及家人，在家为女儿奥德莉开个小型派对，庆祝她的第一个生日；结果我们却在她外公外婆经营的餐厅里，举办了一场以杯形糕饼为主题的盛会。无可否认，这么做每个人都很开心。奥德莉被人安稳地抱着，大部分时间里，小心翼翼地观察生日会的整个过程。后来，尽管（或是因为）有那么多人鼓励她那么做，她断然拒绝摆姿势、和她那一根生日蜡烛合照。 

人们常说时光飞逝，的确如此。或许是因为我正在变老的缘故吧。在我孩提时候，每日、每周和每个月（更不要提每年）的时光，似乎过得那么缓慢。但现在看来，我第一次见到奥德莉，就像几周前才发生的事情。我清清楚楚地记得，那一天，护士第一次给奥德莉洗澡，然后她第一次在我的怀里睡着，最初印象和感情，都宛如昨日，历历在目。

在她出生前，我常听见一些父母亲们说到养育孩子的喜乐，但我自己无法确信。我相信那些父母们真的以为他们是快乐的，但我不理解他们如何能快乐。他们的生活难道不会变得比以前更有压力、更疲惫和更忙乱吗？他们自己的空闲时间岂不是变得更少了吗？如果他们的孩子翻倒一碟食物，岂不会让他们感到很尴尬吗？当他们已经很累时，孩子的哭闹岂不会让他们更疲惫不堪吗？当孩子很黏人或不听话时，难道不会让他们气恼吗？我知道我一定会是的。虽然我很喜欢与别人的孩子玩，但我更看重自己的时间和安逸舒适，以致我不想有自己的孩子。

然而，现在我无法想象没有奥德莉的生活。她的每个微笑、每个响亮的笑声、每个新发现、每次学会玩一个新玩具、每次学会模仿不同动物的鸣叫声，都让我感觉无比的幸福和感恩，因为我的生命里有了她。她最新的发现是︰当她要我同她玩耍或是读书给她听时，得到我注意力的最有效方法就是发出刺耳的一声尖叫。但即使如此，我还是那么爱她，她带给我的快乐丝毫不减。

李凡德  

身为网前（有因特网之前）时代出生的人，当我看到人们忙着用手机发送短信时，有时不禁想知道，他们若活在“以前的时代”里，会怎么生存。在那时，“发送短信” 需要用约13公斤重的打字机，而且信件在修正液或橡皮擦改正后搞得有点脏，之后去邮局排队买邮票寄信，而信件要一两个星期才能寄达，然后要再等一两个星期，才会收到回信。

为什么今天人人都那么忙？就连我的电动三轮车车夫，都同时在做很多事：一边开车在城市里穿梭，一边用手机谈生意。看他的年纪，不晓得他是否知道，以前在外面打电话，要先找电话亭，备有零钱才行。如果打电话超过三分钟，还要继续投币呢！

我想知道的是，现在那些事都不用做了，但我们节省下来的时间都到哪里去了？感谢那些能为我们节省时间的现代新奇发明，我们岂不应该可以享受很多休闲时间呢？

出现这种情况，仅仅是因为时间管理不善吗？好的建议很多：先办优先重要的事情，分派任务给别人，先做困难的事，排除生活中的杂乱事情，学会婉拒别人的请求等等。

但问题似乎并非仅此而已。有时，问题不在于我们在做什么，而在于我们在变成什么样子的人。正如印度哲人泰戈尔所说的：“过于忙着做好事的人，反而找不到时间去做好人。”

我们怎样才能慢下来，多享受一点人生，同时又办妥确实必须做的一切事呢？
几天前，当我正要出门去开会时，孙女抓住我的手，兴奋地问我：“我可不可以给你看看我在舞蹈课里学的一些新舞步？”

在我差一点脱口说出“对不起，我现在太忙了，下次跳给我看吧”之前，我的脑子快速掠过到五年后，听到她在忙着离开家门口前对我说：“对不起，爷爷！我们青少年实在太忙，没时间陪你了！”

于是我马上改口说：“当然可以，跳给我看吧。”

在她五分钟充满活力的舞蹈和我不断的喝彩之后，我心情轻松而乐观地去开会了。
我找到了我的答案。如果我们能从容地停下来花点时间闻闻花香，那芬芳一整天都会驻留在我们四周，提醒我们，生命除了匆匆忙忙地赶着去做下一件事之外，还有更多意义。

照料孩子，大概是世上最重要的工作，每天在塑造他们的小生命及教导他们。

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要带领一个孩子走他应行之道，你本人也要沿那道路而行。

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孩子们需要模范，甚于需要批评者。

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从小孩子口中，说出我们原本不该说出的话。

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生活的一半乐趣，就是生儿育女！

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孩子们因赞美而茁长！因一个孩子的好行为及好事工而赞美他，比因他的坏行为而责骂他更为重要。总要强调积极肯定的一面！

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教养孩子就像绘画一幅艺术杰作一样。

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你的子女，反映出你自己。

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永不要小看那些小事情或幼小的孩子们。

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一个孩子不但必须爱你，他同时也必须敬畏你，而且你不可让他公然违抗你却不受罚。

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孩子们按他们所见的榜样而行，甚于他们所听到的，而且他们按你的行动而行，甚于只是你说的话。

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把你自己处身在你孩子的地位，你就将会对他的问题更为了解。

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教养一个孩子，需要时间、耐心、了解及许多真爱！

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孩子们不需要太多关注，但他们需要少许。你给他们关注时，实际上给出了多少，才是有用算数的事。

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当论及你们的孩子们的教养及照料方面时，没有事物是太小而不应被注意、关注、提高警觉及当心的。

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你的孩子们在他生命的头五年中，比他余生中所学习到的为更多，他在那头五年中所学的，是他一生总共学得的事物之百分之八十五！

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赞美是在教养孩子中最重要的部份之一！

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很多父母那么急着想要给他们的孩子们他们所未曾有过的事物，以致他们忽略了去给予他们他们确曾有过的事物。

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花在孩子身上最佳的事物是时间。

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「疏懒的父母」，是那些在子女需要关注时而疏于管教的父母，而他们发觉他们的麻烦日渐增多，到悲于述及的地步。

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你们若彼此向对方叫嚷的话，你们的孩子们也将会彼此向对方叫嚷的！

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明日的世界，是由今天的父母所做成的。

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孩子们像是你花园中的花朵一样！

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在你能使孩子们爱你之前，你必须要先使孩子们尊敬你。

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孩子们需要管教，但你必须总是要用爱和怜悯来调和管教。 

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幼小的孩子们是有感情、感觉的，他们的感情一定要被温柔地保护，以免他们以为我们不爱他们或对他们不关心。

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当你要离开你的孩子，或你的孩子要离开你时，没有一段真正充满爱的再会时候，让孩子知道你爱他们，及你不久即将回来，这么做永不是明智的。

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你若对孩子不够关注的话，那么他们知道一个肯定会得到你关注的方法--那就是做一些你不喜欢的事！

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把你自己放在你孩子的地位上来设想，那样你就或许会更为了解他的问题。

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你不须要花很多时间与孩子们在一起，来使他们知道你真的感谢赞赏他们的。

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设想你自己处于一个情况中，尽可能与你的孩子所处的情况相近，然后想想你会有什么感受--然后你就会对他更为了解！

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尽可能把你自己处身于孩子的地位上来设想，及尽可能设法是充满谅解心、及向他们解释事物。

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每个孩子都有他们个人的独特个性，每个孩子都必须按他们个人特别的个性和特性来被对待。

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不要定任何不必要定的法则。你有的法则愈少就愈好。

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有些父母用强迫的方式粉碎孩子顽强的意志，但那孩子只要在有机会时，他就将无论如何也总会顽强的。他将只会在那实施法律者在时，才服从法律，但当他一旦离开父母时，他就会任性妄为，将不知道如何去处理自由或选择！

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你若温柔地对待他们、劝说及爱你们、对他们讲理、引领及教导他们，但仍没有效用，他们仍是顽强地、任性地不服从的话，那么你就必须严格施加管教了。

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有些父母永不忘记在孩子们坏时惩罚他们，但他们却忘记在孩子们好时奖励他们！
当你在管教孩子之时，绝对不要作一个你不会履行的恐吓或警告。因为你若警告他们不要做某事，并许诺他们若做的话，就要受一个惩罚时，他们故意犯规来试验你，而那时你却不给予你许诺了的惩戒时，他们就会想:「唔，这一次我没有受罚，因此下一次我将再试试看。」

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非有恒不懈、一贯性的管教，是最坏的一种管教！这么做完全不是管教。你必须有恒不懈、一贯性地管教。你要坦白、公平、诚实、充满爱心，但要坚定，然后
有恒不懈、一贯性地管教。

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你需要向孩子非常清楚地说明规则，你能做的其中一件最好的事，就是得到他们对规则的同意。

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设法无须恐吓孩子，而让孩子们自己做决定去服从及做好。尽可能不恐吓他们，然而有时候我发觉这样做也很有好处。

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孩子们若在问你一个问题的时候，你应设法马上回答他们。他们是重要的，他们需要你的关注。你若只是对他们置之不理，好像有些其它事物是更为重要的话，不久他们就有一个印象，以为你完全不认为他们是重要的。

编自史蒂芬及鲁思•班妮特所写的《戒掉看电视的习惯》文章

一般而言，孩子们最想要的事情，就是你专注的注意力，他们心中有一个非常棒的“出席探测器”，知道你是否在专心和他们做活动，或在想别的事，如账单、如何解决工作问题等等。               

同时，若你全心投入玩乐，你的孩子有可能学会在以后继续自己玩耍。以下列举的事，能帮助你如何使你的活动进行得更顺利。

该做的事…

*  请记得，孩子们做越多和电子无关的适当而有趣的活动，他们就越能培养出自己创造活动的能力。这份能力很可能就可以大大满足他们。

*  提供他们不同活动的选择。让他们参与做决定，帮忙想出你们在一起的时间里要做什么，所以他们会更积极参加。

*  能接受新思想。若你的孩子有比你想要做的事更好的主意，或不同的方式来达到同样的目标，就附和他们吧！那能鼓舞他们。

*  有耐心。若你的孩子因看了太多电视而开始模仿，或是玩与电视、影集、计算机游戏有关的“单一用途玩具”，那他/她可能需要帮助，重新学习如何以富创意及想象力的方式去玩。鼓励他们从事一些能够讲述自己的经历之活动。

*  将活动当成观察及珍爱你孩子的机会；这么做能使你保持兴趣，及在反复玩同样游戏时提高你的乐趣。

不该做的事…

*  当你感到匆忙或遇到问题时做活动。若你只想要尽快结束游戏或活动，你只会使孩子感到不满。

*  专注于竞赛性活动。若有人在游戏中得胜，就要赞美所有家庭成员都已经竭尽所能，或做得比以前更好，来这样降低获胜的重要性。

无条件的承诺

要向子女表达温暖和爱的支持，最佳办法之一就是，向他们作无条件的承诺，要爱他们到底。这样的委身之爱所表达的是，「无论发生什么事，今天和未来，你对我都非常重要。」

我的家人天天都不会忘记我对他们的承诺。因为我们家入口就挂了一块我自己做的饰板，上面写着：「给诺玛、凯芮、葛瑞格和麦可，我在此证终生献身于你们。」

诺玛和我常常跟孩子说，我们爱他们。在很多方面都让他们知道，不管他们做什么，我们对他们的承诺总是一生之久。在他们结婚以后，我们仍然会坚定不移的爱他们。不管他们嫁娶的对象是谁，我们坚定不止息的爱永远长存。不论他们的婚姻发生什么事，我们都会不止息的爱他们，也会以这样的爱对待他们的配偶和子女。我们告诉他们，他们随时都可以来找我们讲话。要是有了麻烦，我们会立刻给他们帮助。虽然这不表示，他们闯了祸我们也一定会保他们出来，因为这并不见得对他们最好。

有计划的时间安排

安排与家人相处的特定时间。最好是每天都有。

活动本身并不重要，但是它必须是亲子都享受的事。最深入的关系往往能在最简单的活动里开发出来。我们一家人常常去露营。

让孩子知道，他们随时可以找我们，有时候，我正在看报纸或电视的特别节目，甚至正准备出门参加会议，孩子可能偏偏就在这时候来找我，「爸爸，你有空吗？」。这时我们一定要小心自己的言语。如果我们说，「现在不行，我正在忙。」他们就会观察我们当时做的事，并且拿自己的重要性来跟它比。我们通常会说，「现在不是谈话的好时间，但是我在三十分钟之内，会有时间专心听你讲话。」有时候，我们甚至可以把手上正在做的事暂时摆下，因为孩子终归是更重要的。

男人必须评做他工作的理由。孩子们更需要跟爸爸在一起的时间，而不是去了解爸爸为了要给他们东西吃或是上大学，而总是在外工作。

我常常问我内人，她觉得我花在孩子身上的时间够不够，也会拿同样的问题来问孩子，仔细聆听他们怎么说。

子女需要温柔地对待。严厉愤怒的教训，向子女传达的是，他们本身价值低微，甚至没有价值。青少年最常在潜意识里作成的结论就是，「要是我对人还有任何价值，他们就不会这样待我了。」

有意义的触摸

有一些研究指出，皮肤，这个我们身体上最大的器官，天生就是有被触摸的需要。生理学家主张，皮肤上的神经末端和大脑里的某些重要腺体连接。这些腺体能调节身体的成长和其它重要功能。研究指出，有些孩子因为缺乏触摸的缘故，成长会受到阻碍。

触摸还能向孩童表达他们的价值。每当我把手轻柔地放在孩子的肩上，我就是向他们传达，「你对我很重要，我要花时间跟你在一起。」另一方面，把子女推开或是用手打他们，表达的则是拒绝。拒绝碰触子女是在向他们传达，他们是「碰不得」的。