你可以制造一些情形，令自己与孩子们更为亲近——与他们一同到他们喜欢去的地方，做一些让他们快乐的事。

或许有些事，他们不愿和你一起做，因为他们觉得朋友们会因此而嘲笑他们。在这种情况下，有时你可以只当他们的私人司机，为他们和他们的朋友开车。以这种方法，你至少还可以和他们在一起。或许他们可以邀请一大帮朋友晚上到家里来，或在家里过夜，那样你又会和他们在一起了。

寻找一些办法，使你们的生活融合在一起。这可能意味着双方都要作些改变。但是只要你去努力，我就会把可以连结你们的办法告诉你。你们可以通过从事一项共同活动而联系在一起：一件木工活，一次缝纫或烹调活动，一个小宠物，或一个花园。

假如作父母稍微多知道一点孩子们正在做什么，那么和年轻一代进行交流的问题就不会太复杂。我发现，想知道青少年做什么，其中一个办法，就是给他们开车。要保持沉默，出发几分钟之后，你就会被遗忘，他们的谈话也就开始了，你好象被当成了一个自动驾驶仪。我不知道这算不算侵犯隐私权，不过它确实很有效——一位青少年的母亲的建议。


探索倾听的艺术

听孩子们倾诉是帮助他们的一种主要方式。要学会真正去倾听。当你问过“今天在学校怎么样？”之后，要停下来，听他说这一天的事。他们告诉你问题以后，也不一定非得评论一下才行。与其说好道歹，倒不如化点时间去思考一下，或者祷告一下，寻找解决的办法。最主要的乃是：作为一个听众，有一对倾听的耳朵，给予爱、鼓励和支持。

有人问一些青少年：“怎么才能知道你们的父母不在听你们说话？”他们提供了下面一些答案：“他们不看我们。”“我说的时候，他们在读报纸。”“他们继续打扫房间或烧饭，还说：‘继续说，我在听哪。’”

之后人们问他们：“怎么才能知道他们在听你们说呢？”大部分孩子都回答：“假如我说的时候，他们停下手中正在做的事，就说明他们在听。”

一位父亲的心得

下面这一段是一位父亲发现的与青少年孩子沟通的秘诀：

过去的几个月里，我们和儿子之间的关系发生了一个突破。这其中的秘诀就是运动。我们每天化大约一小时时间和他一起踢足球，这项活动帮他度过了生命中的一个艰难时期。提姆14岁，是个精力十分充沛的男孩子，他也给我们惹过不少麻烦。
看到从前那么乖的孩子变得似乎很糟糕，我和妻子都感到震惊，并意识到需要赶快采取行动才行。我们决定多化些时间与孩子们个别在一起。我专门对提姆给予注意，而妻子则化更多的时间和17岁的女儿在一起。

提姆以攻击性的竞争表现，来发泄他的脾气和受挫感。他又是个很糟糕的输家，因此难以相处。他在其他方面也靠不住，一些家庭杂务也都是做得有头无尾。我们一直在督促着他。一开始，我们好象根本不可能帮助他进步。对于我和我的妻子来说，他的生活之门已经关上了。我们迫切地想找到钥匙，找到一些小小的共同点，以便建立美好的关系。

提姆似乎只有一个爱好，那就是踢足球。他没有参加足球队。既然他很难与人相处，因此对于他是否应该多踢足球，我也很矛盾。最后，怀着能和他更加亲近的希望，我决定进入他的生活，每天和他一起踢足球。通过这种小小的沟通和积极的参与，让我惊奇的是，提姆很快发生了变化，敞开了心灵。不久，其他人也都说，提姆发生了极大的变化，他变得外向、容易沟通、自信、风趣和易于相处了。（坦诚地说，我整个人也感觉更健康快乐了。到户外参加一些积极的运动不仅仅只化解青少年压抑下来的精力——它同时也给作父母的提供了一条消除不满的途径。）照原来那样，他最后只会变成一个终日看电视的人，或一个孤僻的电脑迷，或和别人打架，或想想下次该做点什么顽皮事；毫无疑问，这改变了提姆似乎正在走的那条路。

美国商人站在一个墨西哥小渔村的码头上。这时，刚好一个渔民把一艘小船靠到了码头上，船里是几条大个的黄鳍金枪鱼。美国商人啧啧称赞鱼的质量，并问渔民钓到这些鱼花了多长时间。

墨西哥人回答说：“只一小会儿。”

美国人问他为什么不在海上多呆上一会儿，捕到更多的鱼。渔民说这已经足够全家的即时所需了。

美国商人又问渔民：“可是，你用剩下来的时间干什么呢？”

渔民说：“我睡得很晚，钓点鱼，和我的孩子玩耍，和我妻子玛利亚睡午觉。我每天晚上都到村子里，和朋友们喝葡萄酒，弹吉他。我有着充实和繁忙的生活，先生。”

美国人嘲笑着说：“我是哈佛大学工商管理学硕士，可以帮助你。你应当花更多的时间去捕鱼，用得来的收益，买一条大船。靠大船得到的收益，你就能够买上几条船。最后，你将会拥有一支捕鱼船队。你不用再把鱼卖给中间商人，而是直接卖给加工商，最后开设自己的罐头加工厂。你将会控制生产、加工和销售。你得离开这小渔村，搬到墨西哥城，然后再迁到落杉叽，最后搬到纽约。你将会在那儿运营扩大了的事业。”

那个渔民问：“但是先生，这得花多长时间？”

“十五或二十年。”

“然后又会怎样呢？先生。”

美国人大笑起来，说：“那是生活中最好的部分。到了合适的时候，你就公开出售自己公司的股份，变得非常地富有。你会成为百万富翁。”

“百万富翁？先生。那么之后又会怎样呢？”

美国人说：“之后，你就退休，移住到一座小渔村。在那儿，你可以睡得很晚，钓一会儿鱼，和孙子们玩耍，和你的妻子玛利亚睡午觉，晚上到村子里闲逛，你可以在那儿喝葡萄酒，和朋友们弹吉他。”

魏珍玲

美国宾夕凡尼亚大学前社会学系教授詹姆士H.柏撒德博士（James H. Bossard）认为，家庭生活最大的薄弱之处，就在于父母在孩子面前说话的方式。他广泛研究了许多饭桌上谈话的记录，写道：“我发现家家都有确定、基本不变的对话习惯，而批评式谈话最为普遍。这类家庭的成员极少有好话，他们不停地抱怨朋友、亲戚、邻居，从超市排队结帐到老板的愚蠢，几乎生活的每个方面。”

“这种长期负面的家庭气氛，对孩子造成破坏负面的影响，导致这些家庭的孩子相当大一部分反社会、不受欢迎。家中这种充满敌意的态度，许多时候致使他们互相争吵，孩子们耳濡目染这样的模式，导致他们产生问题。”

柏撒德博士还说道：“很久以前，一位伟大的‘老师’（耶稣）指出，入口的不能污秽人，出口的乃能污秽人。”

我们所说的话显露出我们的品格：“心里所充满的，口里就说出来，” “善人从他心里所存的善就发出善来；恶人从他心里所存的恶就发出恶来。” 改变我们话语的质量，方法在于改变话语所出的灵。 

柯杉铭

我和太太原本计划和几个朋友及家人，在家为女儿奥德莉开个小型派对，庆祝她的第一个生日；结果我们却在她外公外婆经营的餐厅里，举办了一场以杯形糕饼为主题的盛会。无可否认，这么做每个人都很开心。奥德莉被人安稳地抱着，大部分时间里，小心翼翼地观察生日会的整个过程。后来，尽管（或是因为）有那么多人鼓励她那么做，她断然拒绝摆姿势、和她那一根生日蜡烛合照。 

人们常说时光飞逝，的确如此。或许是因为我正在变老的缘故吧。在我孩提时候，每日、每周和每个月（更不要提每年）的时光，似乎过得那么缓慢。但现在看来，我第一次见到奥德莉，就像几周前才发生的事情。我清清楚楚地记得，那一天，护士第一次给奥德莉洗澡，然后她第一次在我的怀里睡着，最初印象和感情，都宛如昨日，历历在目。

在她出生前，我常听见一些父母亲们说到养育孩子的喜乐，但我自己无法确信。我相信那些父母们真的以为他们是快乐的，但我不理解他们如何能快乐。他们的生活难道不会变得比以前更有压力、更疲惫和更忙乱吗？他们自己的空闲时间岂不是变得更少了吗？如果他们的孩子翻倒一碟食物，岂不会让他们感到很尴尬吗？当他们已经很累时，孩子的哭闹岂不会让他们更疲惫不堪吗？当孩子很黏人或不听话时，难道不会让他们气恼吗？我知道我一定会是的。虽然我很喜欢与别人的孩子玩，但我更看重自己的时间和安逸舒适，以致我不想有自己的孩子。

然而，现在我无法想象没有奥德莉的生活。她的每个微笑、每个响亮的笑声、每个新发现、每次学会玩一个新玩具、每次学会模仿不同动物的鸣叫声，都让我感觉无比的幸福和感恩，因为我的生命里有了她。她最新的发现是︰当她要我同她玩耍或是读书给她听时，得到我注意力的最有效方法就是发出刺耳的一声尖叫。但即使如此，我还是那么爱她，她带给我的快乐丝毫不减。

齐格勒著

施娜茉雷比素是一位激发人心的演讲家兼领袖训练者，她这样发表了一个惊人的想法∶“当老人家回顾一生时，我从未听过他们会说∶‘哇！但愿我以前曾在公司多花一点时间！’或∶‘假如我可以从头再来的话，我会在早上更早起来，到公司去好好干一番。’”然而，一般来说大部分老人家都会后悔他们以前未曾与孩子们多花一点时间。

我对其他事情所投资的大部分时间精力，都付诸流水；但是我在孩子们身上所投资的时间精力，现在正在收得爱与喜乐的红利，远超乎我最狂野的梦想。那就是为什么你经常会听到我说∶“你没有‘付出代价’，你在享得利益。”

这样做并不容易∶有人曾说了这样的故事--曾经有个热情的乐迷，近前向世界著名的小提琴家克莱斯勒（Fritz  Kreisler）喊道∶ “克莱斯勒先生，我愿付出一生的代价，而像您那样把小提琴拉得这般好！”“女士，”他平静地回答说∶“我就是这么做才达成的。”我不是暗指说，你必须付上一生的代价来培养积极的孩子，但我是指，你必须花费许许多多的时间。

大量心无旁骛/全心全意相处/高品质的时间∶我在这里显然是在谈及与孩子们花全心全意相处的时间，但其时间长短必须相当多；因为你不可能只是与你的孩子坐下说∶“好啦！让我们有十分钟全心全意相处的时间吧！”

与家人花全心全意相处的时间极其重要。不过，如果你只是尽责式的与配偶或子女花一个钟头共处，你的态度并不太热衷，只是“让我们有全心全意相处的时间吧！你想要谈些什么呢？”的话，那么这些时间可能没有什么效用。

“专职母亲”有些很令人感兴趣的好处∶从一开始就可以证明出母亲的强烈影响了。比如说，克利弗兰城的凯伟医学预校两名研究员可罗斯和肯奈尔指出，婴儿一出生便与母亲相处一小时，接着三天每天相处五小时，较之没有这么多时间与母亲相处的新生儿，行为上可以分辨出不同。其他一些研究员因为他们的发现而引发出兴趣，继续作深入研究，发现母亲和健全的新生儿在出生头几天相处愈多，往后便愈少有虐待儿童的行为。增加彼此接触，还能减少婴儿哭泣，使婴儿成长较快，使母亲增多爱心与自信。

另外还有一项研究，对象是二千四百名五年级学生，从中显示出，最令孩子难过的事是，和双亲相处时间太少。

你生命中的优先顺序是什么呢？∶设定优先顺序极为重要。当你检视自己的优先顺序，从你对每件事所花的时间，可以轻易的看出你的生命中什么占着重要地位。有些父母一天看好几个钟头电视，却没有时间带孩子去玩足球，他们等于清楚地告诉了孩子，看电视比和他共处、看他长大，来得更重要。

宋昭雄

“生活是那么忙碌，让我没有时间去思考。”在我探望安宁病房时，一位四十多岁、身患绝症的女士这么告诉我：“躺在这里时，我才忽然领悟到，我几乎不了解我的先生、孩子们，还有与我们一起生活的婆婆。我忙着照顾他们——购物、煮饭、为他们洗衣服、打扫屋子、辅导孩子功课，然而我不知道他们在想什么、经历什么。我上次与他们中任何一个深谈是什么时候，我都记不起来了。”

我最近参加一个研习会，在会上听到类似的哀叹。主讲人结束发言，并开始一段自由问答时间。某大公司前任总裁——一名退休的老年男士站起来，对在座的一百多人说︰“我今年七十岁了，目前健康状态良好，前不久退休，领有一笔可观的退休金。我想我终于可以放松了、并与家人共享天伦之乐；然而昨天，我的太太却要和我离婚。我一辈子都在勤奋工作，为了我所爱的家人。我做错了什么呢？为什么会变成这样呢？”

我常常听到人们说，为了让自己所爱的人幸福快乐，他们必须非常辛苦地长时间工作。不幸的是，他们越成功，就越忙，结果就越少有时间与家人共度。结果适得其反，不能得到预期的回报。尽管那位垂死的女士和退休的男士，都有崇高的动机，然而他们这种方式却不能满足所爱之人内心。

圣经告诉我们︰“只是不可忘记行善，和有需要的人分享。因为这样的祭，是上帝所喜悦的。” 希腊原文中，“分享”此词为 koinonia，意思就是“参与”、“共享”、“联谊”。换句话说，我们应该放弃些东西、牺牲些时间来帮助他人、参与他们的生活、分担他们的甘苦、与人敞开心扉深谈，简言之，我们需要花时间去爱人。

李凡德  

身为网前（有因特网之前）时代出生的人，当我看到人们忙着用手机发送短信时，有时不禁想知道，他们若活在“以前的时代”里，会怎么生存。在那时，“发送短信” 需要用约13公斤重的打字机，而且信件在修正液或橡皮擦改正后搞得有点脏，之后去邮局排队买邮票寄信，而信件要一两个星期才能寄达，然后要再等一两个星期，才会收到回信。

为什么今天人人都那么忙？就连我的电动三轮车车夫，都同时在做很多事：一边开车在城市里穿梭，一边用手机谈生意。看他的年纪，不晓得他是否知道，以前在外面打电话，要先找电话亭，备有零钱才行。如果打电话超过三分钟，还要继续投币呢！

我想知道的是，现在那些事都不用做了，但我们节省下来的时间都到哪里去了？感谢那些能为我们节省时间的现代新奇发明，我们岂不应该可以享受很多休闲时间呢？

出现这种情况，仅仅是因为时间管理不善吗？好的建议很多：先办优先重要的事情，分派任务给别人，先做困难的事，排除生活中的杂乱事情，学会婉拒别人的请求等等。

但问题似乎并非仅此而已。有时，问题不在于我们在做什么，而在于我们在变成什么样子的人。正如印度哲人泰戈尔所说的：“过于忙着做好事的人，反而找不到时间去做好人。”

我们怎样才能慢下来，多享受一点人生，同时又办妥确实必须做的一切事呢？
几天前，当我正要出门去开会时，孙女抓住我的手，兴奋地问我：“我可不可以给你看看我在舞蹈课里学的一些新舞步？”

在我差一点脱口说出“对不起，我现在太忙了，下次跳给我看吧”之前，我的脑子快速掠过到五年后，听到她在忙着离开家门口前对我说：“对不起，爷爷！我们青少年实在太忙，没时间陪你了！”

于是我马上改口说：“当然可以，跳给我看吧。”

在她五分钟充满活力的舞蹈和我不断的喝彩之后，我心情轻松而乐观地去开会了。
我找到了我的答案。如果我们能从容地停下来花点时间闻闻花香，那芬芳一整天都会驻留在我们四周，提醒我们，生命除了匆匆忙忙地赶着去做下一件事之外，还有更多意义。

照料孩子，大概是世上最重要的工作，每天在塑造他们的小生命及教导他们。

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要带领一个孩子走他应行之道，你本人也要沿那道路而行。

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孩子们需要模范，甚于需要批评者。

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从小孩子口中，说出我们原本不该说出的话。

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生活的一半乐趣，就是生儿育女！

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孩子们因赞美而茁长！因一个孩子的好行为及好事工而赞美他，比因他的坏行为而责骂他更为重要。总要强调积极肯定的一面！

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教养孩子就像绘画一幅艺术杰作一样。

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你的子女，反映出你自己。

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永不要小看那些小事情或幼小的孩子们。

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一个孩子不但必须爱你，他同时也必须敬畏你，而且你不可让他公然违抗你却不受罚。

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孩子们按他们所见的榜样而行，甚于他们所听到的，而且他们按你的行动而行，甚于只是你说的话。

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把你自己处身在你孩子的地位，你就将会对他的问题更为了解。

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教养一个孩子，需要时间、耐心、了解及许多真爱！

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孩子们不需要太多关注，但他们需要少许。你给他们关注时，实际上给出了多少，才是有用算数的事。

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当论及你们的孩子们的教养及照料方面时，没有事物是太小而不应被注意、关注、提高警觉及当心的。

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你的孩子们在他生命的头五年中，比他余生中所学习到的为更多，他在那头五年中所学的，是他一生总共学得的事物之百分之八十五！

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赞美是在教养孩子中最重要的部份之一！

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很多父母那么急着想要给他们的孩子们他们所未曾有过的事物，以致他们忽略了去给予他们他们确曾有过的事物。

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花在孩子身上最佳的事物是时间。

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「疏懒的父母」，是那些在子女需要关注时而疏于管教的父母，而他们发觉他们的麻烦日渐增多，到悲于述及的地步。

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你们若彼此向对方叫嚷的话，你们的孩子们也将会彼此向对方叫嚷的！

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明日的世界，是由今天的父母所做成的。

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孩子们像是你花园中的花朵一样！

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在你能使孩子们爱你之前，你必须要先使孩子们尊敬你。

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孩子们需要管教，但你必须总是要用爱和怜悯来调和管教。 

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幼小的孩子们是有感情、感觉的，他们的感情一定要被温柔地保护，以免他们以为我们不爱他们或对他们不关心。

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当你要离开你的孩子，或你的孩子要离开你时，没有一段真正充满爱的再会时候，让孩子知道你爱他们，及你不久即将回来，这么做永不是明智的。

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你若对孩子不够关注的话，那么他们知道一个肯定会得到你关注的方法--那就是做一些你不喜欢的事！

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把你自己放在你孩子的地位上来设想，那样你就或许会更为了解他的问题。

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你不须要花很多时间与孩子们在一起，来使他们知道你真的感谢赞赏他们的。

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设想你自己处于一个情况中，尽可能与你的孩子所处的情况相近，然后想想你会有什么感受--然后你就会对他更为了解！

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尽可能把你自己处身于孩子的地位上来设想，及尽可能设法是充满谅解心、及向他们解释事物。

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每个孩子都有他们个人的独特个性，每个孩子都必须按他们个人特别的个性和特性来被对待。

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不要定任何不必要定的法则。你有的法则愈少就愈好。

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有些父母用强迫的方式粉碎孩子顽强的意志，但那孩子只要在有机会时，他就将无论如何也总会顽强的。他将只会在那实施法律者在时，才服从法律，但当他一旦离开父母时，他就会任性妄为，将不知道如何去处理自由或选择！

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你若温柔地对待他们、劝说及爱你们、对他们讲理、引领及教导他们，但仍没有效用，他们仍是顽强地、任性地不服从的话，那么你就必须严格施加管教了。

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有些父母永不忘记在孩子们坏时惩罚他们，但他们却忘记在孩子们好时奖励他们！
当你在管教孩子之时，绝对不要作一个你不会履行的恐吓或警告。因为你若警告他们不要做某事，并许诺他们若做的话，就要受一个惩罚时，他们故意犯规来试验你，而那时你却不给予你许诺了的惩戒时，他们就会想:「唔，这一次我没有受罚，因此下一次我将再试试看。」

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非有恒不懈、一贯性的管教，是最坏的一种管教！这么做完全不是管教。你必须有恒不懈、一贯性地管教。你要坦白、公平、诚实、充满爱心，但要坚定，然后
有恒不懈、一贯性地管教。

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你需要向孩子非常清楚地说明规则，你能做的其中一件最好的事，就是得到他们对规则的同意。

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设法无须恐吓孩子，而让孩子们自己做决定去服从及做好。尽可能不恐吓他们，然而有时候我发觉这样做也很有好处。

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孩子们若在问你一个问题的时候，你应设法马上回答他们。他们是重要的，他们需要你的关注。你若只是对他们置之不理，好像有些其它事物是更为重要的话，不久他们就有一个印象，以为你完全不认为他们是重要的。

编自史蒂芬及鲁思•班妮特所写的《戒掉看电视的习惯》文章

一般而言，孩子们最想要的事情，就是你专注的注意力，他们心中有一个非常棒的“出席探测器”，知道你是否在专心和他们做活动，或在想别的事，如账单、如何解决工作问题等等。               

同时，若你全心投入玩乐，你的孩子有可能学会在以后继续自己玩耍。以下列举的事，能帮助你如何使你的活动进行得更顺利。

该做的事…

*  请记得，孩子们做越多和电子无关的适当而有趣的活动，他们就越能培养出自己创造活动的能力。这份能力很可能就可以大大满足他们。

*  提供他们不同活动的选择。让他们参与做决定，帮忙想出你们在一起的时间里要做什么，所以他们会更积极参加。

*  能接受新思想。若你的孩子有比你想要做的事更好的主意，或不同的方式来达到同样的目标，就附和他们吧！那能鼓舞他们。

*  有耐心。若你的孩子因看了太多电视而开始模仿，或是玩与电视、影集、计算机游戏有关的“单一用途玩具”，那他/她可能需要帮助，重新学习如何以富创意及想象力的方式去玩。鼓励他们从事一些能够讲述自己的经历之活动。

*  将活动当成观察及珍爱你孩子的机会；这么做能使你保持兴趣，及在反复玩同样游戏时提高你的乐趣。

不该做的事…

*  当你感到匆忙或遇到问题时做活动。若你只想要尽快结束游戏或活动，你只会使孩子感到不满。

*  专注于竞赛性活动。若有人在游戏中得胜，就要赞美所有家庭成员都已经竭尽所能，或做得比以前更好，来这样降低获胜的重要性。