我和儿童打交道很多年，孩子们对生活的渴望、探索的乐趣以及对事物的坚持总是让我惊讶。对，坚持。也许这是个新观念，因为幼儿注意力周期短的特点众所周知。
（任何母亲，有过让初学走路的孩子安静地坐下来吃完一顿饭的经历的，都可以作证。）然而，在每个幼儿的生命当中都有一些这样的时刻，与生俱来的要发展自身能力的动力，驱使他们去学习一个新的技巧，比如用胖乎乎的小手捡起一个小的物体，或爬行，或走路。这些新的技巧需要幼儿大量的注意力和努力，以及同他们年幼的生命相比大量的时间。他们身体的需求给他们的肌肉带来挑战，因为他们肌肉的协调能力刚开始发展，仅仅能够支撑住他们的体重。

最近我搬到了一个新的国家，并经历了一段很困难的适应时间。我以前的朋友和同事对我形同亲人，离开他们让我很伤心，我尤其怀念教育和照顾他们孩子的那段经历。我尝试去做新的义工工作，却感觉很不上手。比如，有一次我花了很多精力去给有需要的孩子们募集玩具和书本，结果事情进展很慢，我非常沮丧，很想就此放弃。

有一天我在照顾一个同事的婴儿拉菲尔。从我认识拉菲尔开始，他就在试着去爬。他会晃晃悠悠地先用手臂把自己支撑起来，逐渐再过渡到用四肢，但是接下来他就卡在那儿不知怎么办了。这种情形持续了几个星期。他会用矮胖的胳膊和膝盖支撑起自己，来回摇摆，但一点也不会往前挪。如果一个玩具稍稍远离他伸手所及，不管他怎样摇摆身体，就是不会有任何进展。有时他的努力会让他后退，但那只会让他离目标更远。这一天，在尽他所能之后，他望着我，向我发出了“抱我起来！”的信号，小脸上写满了无助。

我能理解他，在我的新环境中，我也倍受挫折。然而我知道，他所有的努力都是在让他的肌肉强壮，并教他学习控制他的身体。所以我把他抱了起来，搂了搂他，给了他一些鼓励，又重新把他放在了地上，让他重新尝试。他得自己去学会爬，我不能代替他。他会逐渐地变得强壮，并摸到门道。

突然间我意识到我多像拉菲尔。我一直在努力学习新工作，新的语言，了解新的文化，我的自然反应一直是说“把我抱起来！把我从这个处境中解救出来！” 然而，经管这段学习过程很艰难，却会让我更强壮。从此，我对我的处境有了新的看法。如果拉菲尔可以坚持下去，我也可以！

拉菲尔现在很开心地四处爬了，并开始站起来。我也开始一点点学习新的本领，扩展我的视野。我知道我们俩不久都会站起来跑，只要我们继续努力。

我脾气暴躁，怎样才能得到改变呢？

了解“愤怒”是怎么回事是非常重要的。因为，被抑制了的怒气，好似一颗即将爆发的定时炸弹；所以，你若能对这颗炸弹的构造有所了解的话，你就能在它爆发之前去解除它的运行状态。以下是一些建议：

*  让我们面对事实：愤怒经常是来源于自我关切的缘故。我们常会因为事情不能如愿以偿，或认为被别人所轻视、错待了等等理由，而使自己变得灰心丧气、心烦意乱和愤愤不平。

*  三思而后言。如果你能够尽可能地抑制住自己的感情的话，你就能争取到一点时间来思考那些你将要说出的话。这么一来，你通常是能够用一种健全的方式来表达自己的感情的。

*  请考虑一下后果。以失控的行为、或语言，把自己的坏心情完全地发泄出来，只会使你犯错误和使你伤害自己所孩子。

* 要学习去识别那些危险的征兆。“愤怒与危险只相差一步之远”，这真是一句至理名言；说这话的人，大概是在表达自己的亲身体验吧。虽然每个人发怒的预兆都会有所不同，但你知道，你在即将发怒的时候，感受是如何的；因此，就让你自己在那里止步吧！

*  请求别人的帮助。在你的感情失控之前，你应该告诉你的孩子你就要发怒了。也许这样做会使你感到难为情，但总比你在因为发怒而造成了恶果之后，再反过来向对方赔礼道歉要好一些。

*  改变你发泄怒气的形式。你可以用一些有建设性的活动，来疏导自己难以抑制的感情，这样做会帮助你不再去想那些使你感到愤怒的事情。比如：割草、拖厨房的地板、做当天的运动等等。

威廉及马莎·海尼曼·派琶，哲学博士，网络文章

天下所有父母偶而都会在孩子面前生彼此的气，但如果你能保持相当融洽的气氛，直到独处的时候，你将能免除你孩子在心智尚未成熟之前，就要面对感情复杂的情形。

然而，不管你们多么努力尝试，结果还是在儿女面前开始争吵时，就该马上停止争吵，对儿女保证：“我们很抱歉让你难过，我们知道当我们争吵的时候，对你来说是很难受的事情。即使我们吵架的时候，爸爸和妈妈仍然彼此相爱，而且永远爱你！”

有些人有一个很普遍却错误的想法，以为“真实生活”的争吵能够加强小孩子的个性。但事实上，当问题出现时，孩子们因心智都尚未成熟，所以无法保护自己情感上不受到伤害。因此父母的争执和其它令人不快的事情，都只能让小孩子更加惊慌。

但如果你能避免让你的孩子体验悲伤的事情，特别是目睹你和配偶吵架的痛苦，长久下来，他会学习去养成一种乐观的态度来看待他的世界，及有能力去体验他想要及需要的和谐及爱。在他长大之后，这种积极的看法将能给他力量及恢复能力，来有效地面对生活中每天的挑战。

因此下次当你在孩子面前生气的时候，设法记得他会觉得那就像一场原子弹爆炸一样。因此要尽量抑制怒气，直到独处的时候。如果你能这么做的话，你是在促进孩子情感上的安康，就像你在照顾他肉体上的健康，不让他在街头流浪及远离火炉一样。

“每个人都应该敏于听、慎于言，不要轻易动怒。”

封闭之灵

导致家庭失和最普遍的因素，就是我所谓的封闭之灵。

为了解灵、魂、体三者的共同运作，我们不妨看看自然界的一个例子。我小时候，很喜欢观察加州海岸边的海葵。在岩间潮水形成的小塘中，常常见得到牠们的踪影。这些海葵直径大约四至五吋，看起来很像带有柔软波浪触须的彩色花朵。但是，我注意到一个有趣的现象。有时候，我拿一支棍子戳牠们，这些海葵就会立刻收回敏感的触须，把自己包起来，像个贝壳。这就像一朵很漂亮的花儿把自己合了起来，它就可以得到保护，避免更多的伤害。

发生在海葵身上的事，正足以说明一个人受到侵犯时的状况。海葵的触须就像是人的灵。海葵本来是完全开放且易受伤害的，但是当棍子碰到牠，牠就立刻把自己关闭起来。同样地，一个人受到侵犯，也会把自己关闭起来。

封闭之灵的表现

孩子的灵关闭有很多迹象。你要他做什么，他可能会有意见、不肯去做，甚至会唱反调，拒绝一切你喜欢的东西！他也可能会退缩，通常对你的关爱不太有响应。

这些全是封闭之灵的征兆。如果我们能够辨识，并且协助这些孩子重新将灵开启，常常就能处理它们。

我们现在不妨回过头来，更仔细地审视这种打开封闭心灵的方法。

心思要柔细

温柔可以化解怒气。当我们要让人的灵敞开时，我们的肢体语言、肌肉、脸部表情和声调都得轻柔温和。这样做我们是对被我们得罪的人传达几件事：

我们是在说：

a.  他很有价值、很重要。我们以非语言的方式表达这个重要性。我们要慢慢地移近他，可能头要低下来，而且表现因伤害他而感到很难过。

b.  我们不希望见到他的灵关闭；我们很在意他。

c.  我们知道有事情不对劲。我们以柔和表达自己知道得罪了人，并且愿意放慢脚步，以改正发生的错误。

d.  我们乐于倾听。他可以安心述说发生过的事情，我们不会生气或再伤害他。

承认过失

打开孩子心灵的第三步，就是承认我们的不对。例如，也许责打孩子的理由并没有错，但如果是在盛怒之下动手，那我也得承认自己的态度不对。

孩子通常比较重视自己的需要和欠缺，而不那么关心别人的福祉。这种自我意识或自我中心，会使他们受伤的可能性更为增加。等到日渐长大成熟，就会发现，别人不是那么容易伤害他们，因为他们已经对人有了更多了解。

我们必须要有足够智能能了解孩子的成熟程度。如果因为孩子不够成熟而伤到孩子，我们只要说，「我不该这样伤到你。」却不必再加上一句，「你因为不够成熟才会觉得受伤。」这只会把他伤得更严重。

孩子听到父母因犯了错而跟他认错，也明白父母真正了解他的感受时，就会有受重视的感觉。他理解到自己很重要，有时候，这就足以打开孩子的心灵了。