建立健全的自我形象

需要无条件的爱∶诸如嘲笑、虐待及挑剔过错等等，都极具毁坏性。从一个角度看来，这些做法都似乎出于一种挑剔、有害而负面的态度。但是我个人来到一个地步觉得，归究破坏成人及小孩的自我形象的根本原因，在于缺乏父母无条件的爱。这种父母无条件的爱，是让孩子学习自我接纳的必要条件。我经过亲自作相当详尽的研究，及我们不同工作人员借着在我们学校的“我能够”方案和我们的“天生赢家”讲习会中所认识的几千个人而作的研究，而作出这个结论。

什么叫无条件的爱？就是这句话字面的意思--不带任何先决条件地爱一个人，你爱他是因着他是这个人，而不是因着他做了什么。很可惜，许多父母爱一个孩子，是因着孩子会清理房间、成绩很棒、按时返家，是“乖孩子”。简言之，其爱是有条件的，那是说，一个孩子经常感到他不值得被爱，甚至不值得被父母所爱。在爱与表现相连结的情况下，孩子会认为如果表现不佳，就表示不配得到父母亲的爱了。若是孩子觉得父母爱的，只是他们的好行为、好表现，而不是爱他们，那么，潜在的问题便开始了。

若孩子不感觉自己值得父母爱时，会认为自己就是不值得爱的，因此他也用不着爱自己。逻辑地说，如果他不爱自己，觉得自己不好的话，又有谁会爱他呢？这使一个人觉得几乎没有价值、一无所是。这种对自我形象的打击，亦即认为“自己什么也不行”的感觉，会把人摧毁掉。

自我形象低落的徵兆∶青少年抑郁，是自我形象低落的另一个普遍徵兆。这点尤其重要，因为抑郁与自厌的终极点就是自杀。当一个人非常自卑时，他会觉得他在生命中成功的机会将会很少。于是他就会变得抑郁，而这经常可悲地正是自杀的先导。

因每个人都不同而庆幸∶不用说，你不该对每一个小孩，都用同样的教法和期望；不过，每个孩子都能被培养成积极乐观的孩子，对我们的社会有贡献。记住不管孩子的心智、体格、外貌有何不同，他们的自我形象主要来自父母对他们真正的感觉。
请记得，父母，一般说来多才多艺的孩子比较容易有自信，以及为朋友接受；比较没有天份的孩子容易没有自信。对这种孩子，父母应该多发现并鼓励他们的优点，付出特别的爱心、同情、智慧。