消除无聊及培养创意（一）

你的孩子从学校回家之后，就倒头坐到沙发上。他问你是否可以看电影或玩计算机游戏。你叹息着。你希望孩子能到外面玩，做些有创意或培养品德的事。你建议了一些活动，但他只对你翻白眼，还说出：“好无聊”的字眼。若这种叙述说中了你的处境，请读下去，学习如何克服无聊，不要一味只是打开电视机，看着毫无益处的电影或是玩计算机游戏，或者让他们在毫无监督的情况下上网。

花时间思考及计划一些有益身心的活动，给孩子们在没上学及空闲时间时做，可以消除无聊。它能帮助你的孩子培养创意及善用宝贵的童年，为他将来均衡的生活方式建立良好的习惯。即使因为他们要上学或你的工作关系，你只能花有限的时间和孩子们在一起，但最重要的是，当你们在一起的时候，要专心善用那段时间。

游戏主意指南
摘自史蒂芬及鲁思•班妮特所写的《戒掉看电视的习惯》文章

利用书本来发挥

*  写（或述说）续集。你有没有想过故事结束之后会发生什么事？那么，让你的家人继续述说他们最喜欢的书里的情节，添加一些不同的场面及人物。

*  绘制书籍报告。这里有个全家人都会喜爱的方案：用五张图画来描述一些全家最喜爱的书籍之内容。然后请每位成员向大家呈现他/她的「报告”，看看每个人是否可以说出那本书的书名。

*  认识书中的人物。你的孩子可能曾做过口头上的书籍报导，但他/她是否曾以作者的观点来描述过呢？让你的孩子假设他/她曾写了一本很受人欢迎的书，然后以作者的身份仔细去描述书中的人物。

*  五星级。你的家人对书籍是否有强烈的看法？安排书籍评论会，利用这个会议来介绍一些不大为人熟知的书籍给家里的成员认识。

*  演出情节。选择一本载有伟大人物且最受欢迎的故事书，指派家庭成员充当其中主要的角色，然后请大家朗读该书，每位成员念出他们所扮演的人物所说的对白。

自制的玩具

你的房子其实塞满了新的玩具和游戏，你的家人只需要去发明它们就行了。（请注意：以下有些活动需要使用到可能会被年幼孩子们吞食的小东西，因此请小心看护他们。）

*  游戏盘--自己制作游戏盘，用颜色画上方格、阻碍、陷阱及游戏卡。让你的孩子们制订自己的规则。

*  毛巾筒火箭--让孩子们在一个空毛巾筒上贴上“安定翼”及头锥，再多加一点装饰，然后就可以将它射到外层空间了！

*  计算员的列单--找出家里可以累积数字的东西。例如，你可能会有一个冰箱，两个浴缸，三张椅子，四个烟熏警报器。你可能甚至有五位家庭成员呢！

*  发明一台机器--准备一个空盒子，然后黏上塑料盖子、瓶盖、钮扣、金属垫圈、管道疏通器、图片、一小段绳子、硬纸板箭头，及任何孩子想象出来的东西。它可以成为一个万能的机器！

*  计划城市--打开一张大工艺用纸或报纸，设计一个城市。添加上小盒子当建筑物及车子，画街道、人行道、游戏场所等等。你就可以随时搬进去了！

*  宾果--制作简单的宾果卡片。卡片上面横的部分写字母，旁边写号码。轮流从一个大碗里抽出纸张，然后以钮扣标明你所在的方格。宾果！

*  自制的记忆游戏--从杂志剪下两张相似的图片，贴在小纸张或方形小卡纸上。将它们混在一起，面向下的摆出来，然后专心的观看！你可以打开两张一样的图片吗？

*  捡意大利面条。用生的意大利面条玩挑筷子游戏。

*  分类比赛。用一个碗装满许多小东西：像干豆子、通心粉、坚果等等。设定时间看谁能在空冰块盘（或是装蛋的纸盒里）分类，比上一次还快。为求变化，也可以蒙住眼睛来分类。

*  寻找戏服。在家里不同的角落隐藏装扮用的服装，让孩子们找出那些东西，然后将它们穿起来。为了让搜寻过程更为有趣，用黏性标贴在东西上做记号，所以每个孩子可以找出属于他们自己的服装。

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