培養自我形象「應做」和「不應做」的事

1.)  父母必須停止對孩子重複說他們在學校裡的成就。有人打趣說，經由時間，父母在學校的成績進步了許多。事實上，有些父母對孩子的期望，正是他們自己當學生時從未達成的。

2.) 父母必須教孩子，也常提醒他們，除非他自己願意，否則是沒有人可以使他們感到自卑的，而他們也不應讓他人使他們感到自卑。

3.) 由於你的個性也受到別人對你的看法而影響，所以要在孩子生活的每一層面中教導孩子學會溝通及與人交往是極為重要的事。因此，我強烈地敦促你要幫助孩子，對生命培養出熱忱的態度。你可以用各種不同方法來教導他們。

比如說，介紹孩子認識別人的時候，要教他們有禮貌而且熱忱地說：「很高興認識你。」並且能叫出對方的名字。

4.) 完成任何事都有助於改進自我形象。儘可能地在家裡為孩子找些有明確起點與終點的工作或雜務，可以擬個達得到的工作計畫和時間表，來幫助孩工完成。

5.) 沒有人可能樣樣第一，很少有人又聰明、又健壯、又俊美，但是可以確信的是，孩子可以成為一個誠實、有禮貌、愉快、忠心、忠信、充滿熱忱和具有其他各項優點的孩子。

6.) 在我們教孩子的各樣技能當中，閱讀當然是非常重要的事情之一。在生命的每一方面，閱讀是其教育之鑰。

7.) 想建立孩子的自我形象，就要教他們禮儀。過去的廿年，許多父母都「太忙」而找不出時間教孩子紀律、一般禮節和簡單的餐桌禮儀。父母忽略孩子這方面的生活教育，真是一項嚴重的錯誤。

而令人驚訝的是，有相當多的父母不懂基本的餐桌禮儀。他們在滿嘴食物時談話，拿叉子像舉根棒球棒，一次把肉塊切完，不知何種食物應用何種器具，攪拌糖之後把湯匙留在茶或咖啡裡，將手伸過桌面，嘴裡咬著牙籤離開餐廳等等。加果父母不懂或沒有耐心教孩子良好的餐桌禮儀，我建議你鼓勵孩子選修家事課，來學習那些技巧與社交風度。

8.) 建立健全自我形象的最重要原則之一，就是製造出積極而充滿愛的環境。當然，我是指在家裡有的態度。

9.) 另外一項建立自我形象的好方法，是在一天的開始時在鏡子裡注視自己的眼睛，決心把這一天過得最好，然後便照樣進行。晚上就寢以前，你就可以在鏡子裡注視著自己的眼睛，誠實地說：「今天我已盡了力。」沒有一件事會比知道自己盡了力更讓自己覺得舒服的。

有關建立自我形象的結語：我可以肯定地說，當你孩子在九歲到十五歲之間，他很可能比一生其他時期更易迷失於不道德或吸毒的行為中。

這個時期，孩子迫切地需要你擁抱他們、親吻他們，告訴他們你有多愛他們、需要他們。他們真的非常需要你這樣做。有趣的是，雖然孩子在這時期非常需要你，但和你在一起，卻又可能顯得很拘束不安。這是父母與子女疏遠的原因之一，而這疏遠正是一個訊號，這時你要以愛和瞭解去接近他們，但不要施予過多的壓力。