「我如何才能使她行動？」

詹姆士達布遜寫

問題：你告訴我別對我的孩子生氣，這說來容易，但有時候他們真讓我氣壞了！比方說，每天早晨要讓我十歲大的女兒準備好搭校車是件令我傷透腦筋的事。在我堅持下，她會起床，但是她拖拖拉拉，我一離開房間，她就玩起來了。每隔幾分鐘我得責罵、催促、警告她，否則她就會遲到。因此，我越來越生氣，結果總是以惡言對她。我知道這不是應付這個小頑皮最好的方法。但是我不是開玩笑的，她使我想痛打她一頓！告訴我如何不用這麼激動就可以使她動作快一點。

回答：因為你承擔起每天早上使她準備好的責任，使你落入你女兒的掌心之中。一個十歲大的孩子絕對有能力在自己督促下處理那樣的事，但是你的怒氣卻不可能達到效果。去年我們的女兒也有類似的問題。或許這個解決方法對你有幫助。

黛安的早晨時間問題，主要是因為她非整理好房間不可。每天除非她的床鋪整理好，每件小東西都收好了，她是不會出門去上學的。並非我們教她如此做，而是她一向對她的東西都是小心翼翼、一絲不茍的。（我在此補充一下，她的兄弟萊恩無此問題！）如果她想要的話，她是可以輕而易舉、準時完成這些事，但是她做起事來總是慢條斯理。因此我太太開始陷進你所描述的習慣中：警告、威脅、催促她，最後隨著時鐘漸漸逼近最後時限，她會變得很生氣。

雪莉和我商量這問題，同意應該有更好的方式來渡過早晨這段時間。因而我擬出一套我們稱為「檢查表」的系統。每天早晨黛安必須在六點半之前起床。調好鬧鐘叫她起床是她自己的責任。如果她成功地準時起床（即使只慢了一分鐘也被視為失敗），她可以立刻到廚房，在冰箱上已貼有的一張表格上，圈下「是」或「不是」，這是那一天的第一項目。這再簡單不過了。她不是有、就是沒有在六點半起床。

第二個檢查項目時間是在四十分鐘後，也就是在七點十分那時，她被要求照自己的意思整理好房間，穿好衣服，刷完牙，梳好頭髮，等等，並且準備好開始一小段閱讀時間。四十分鐘足夠做完這些事了，事實上，如果她想要快一點，十五分鐘就夠了。因此，除非她故意不理它，她是不可能錯過第二項檢查時間的。

那麼，檢查表又代表什麼呢？無法達到這個表的要求是否會帶來生氣、震怒或咬牙切齒呢？當然不會。其結果既直接又公平。如果黛安錯失一個項目，那麼當天晚上她必須比平常早三十分鐘上床睡覺，如果錯失兩個項目，她則必須早一小時上床。這段時間她可以在床上讀書，但不准看電視或講電話。這麼做把早晨的壓力從雪莉那裏轉移到我們的女兒肩上，它原本就該如此的。有幾次我太太起床較晚，準備去弄早餐時發現黛安已神色儼然、一切就緒地坐在餐桌前。

這套管教制度可做為父母應付類似問題的一個模式。它沒有壓迫感，事實上，黛安似乎樂於有個目標可達成。

如果孩子們參與規則的制定，他們會比較注意這些規則，更能遵守它們，並且更容易接受他們自己所訂下的懲罰。

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