學習建立親子關係

你可以製造一些情形，使自己與孩子們更為親近，例如，陪他們到喜歡去的地方，做一些他們喜歡做的事等。

或許有些事，他們不願和你一起做，因為他們怕會被朋友嘲笑。在這種情況下，有時你可以只當他們和他們的朋友的私人司機，載他們到不同地方去。這樣的話，你至少還可以和他們在一起。或許他們在某個晚上可以邀請一大堆朋友到家裏來，或在家裏過夜，那樣，你仍是與他們在一起。

尋找一些可以使你們的生活融合在一起的辦法。這可能意味著雙方都要作些改變。但是只要你去努力，我就可以把你們連結的辦法告訴你。你們可以透過從事一項共同活動使你們聯繫在一起，例如一起做木工、縫紉或烹調，一起照顧小寵物、花園。

假如為人父母者能多知道一點孩子們的事，那麼和年輕一代的溝通問題就不會太複雜了。我發現，想知道青少年在做些什麼，其中一個辦法，就是為他們開車。要保持沈默，出發幾分鐘之後，你就會被遺忘，他們的談話也就開始了。你好像已不存在，有如一個自動駕駛儀。我不知道這算不算侵犯隱私權，不過它確實很有效。──來自一位青少年的母親的建議。

探索傾聽的藝術

聽孩子們傾訴是幫助他們的一種主要方式。要學會真正去傾聽。當你問過「今天在學校好不好？」之後，要停下來，聽他說這一天內發生的事。當他們把問題告訴你之後，也不一定非得評論一番才行。與其隨意給個評論，倒不如花點時間去思考一下，或者禱告一下，以便尋找解決的辦法。最主要的乃是做一個好聽眾，有傾聽的耳朵，並給予愛、鼓勵和支持。

有人問一些青少年：「你們怎麼會知道父母不在聽你們說話的呢？」他們提出了以下的一些答案：「他們不看著我。」「我說話的時候，他們在讀報紙。」「他們仍一直在吸地板或煮飯，還說：『說啊！我在聽。』」

人們又問：「你們怎麼知道他們在聽你們說話呢？」大部分孩子都回答：「假如我在說話的時候，他們停下手中的事，就證明他們在聽。」

一位父親的心得

下面這一段，是一位父親發現了如何與他的青少年溝通的秘訣：

過去的幾個月裏，我們和兒子之間的關係有了突破。這其中的秘訣就是運動。每天花大約一小時時間一起踢足球，這項活動幫他渡過了生命中的一段艱難時期。提姆十四歲，是個精力旺盛的男孩子，他也惹過不少麻煩。

看到從前那麼乖的孩子變得似乎很糟糕時，我和妻子都感到震驚，並意識到需要趕快採取行動才行。我們決定與孩子們多花些個別的時間。我特別注意提姆，而妻子則花更多的時間和十七歲的女兒在一起。 

提姆比較容易以攻擊性的競爭表現，來發洩他的怒氣和受挫感。他很輸不起，因此他很難相處。在其他方面他也靠不住，一些家庭雜務也都是做得有頭無尾的。我們一直在督促著他。一開始，我們好像根本就不可能改變他。對於我和我的妻子來說，他已經關上了他的心門。我們迫切地想找到打開他心門的鑰匙，和一些小小的共同點，以便開始建立美好的關係。

提姆似乎只有一個愛好，那就是踢足球，但他並沒有參加足球隊。因為他很難與人相處，因此對於他是否應該多踢些足球，我也感到很矛盾。最後，懷著能和他更親近的希望，我決定進入他的生活，每天和他一起踢足球。通過這種小小的溝通和積極的參與，讓我驚奇的是，提姆很快的改變了，並敞開了心靈。不久，其他人也都說，提姆變了很多，他變得外向、容易溝通、自信、風趣和易於相處。（坦誠地說，我整個人也覺得更健康快樂了。到戶外參加一些活躍的運動，不僅耗盡青少年多餘的精力，它同時也為作父母的解除挫折感。）照原來那樣，他最後只會變成一個終日看電視的人，或一個孤僻的電腦迷，或和別人打架，或想想下次該做點什麼頑皮事的人。毫無疑問地，這改變了提姆的人生方向。

Image courtesy of coolinsights via Flickr. Text excerpted from "Parenteening", by Derek and Michelle Brooks. © Aurora Productions.